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mal ganz ehrlich. gehört auch vollstens dazu. wenn ich wieder zuhause bin und mich nicht gemault hab, stell ich das rad weg, esse was und gut ist. vllt freu ich mich noch ein wenig über das ein oder andere gekonnte und neu gelernte. hats mich aber aus dem sattel gehoben, erinnert mich am...

fahr ich mit noikian extreme einen nassen wurzelpfad hoch, muss ich auf nichts achten. gas geben und fertig. hab ich mutters hollandrad unterm hintern, muss ich das teil im schlimsten fall seitwärts hochhüpfen. ok, blödes beispiel. bin überzeugt. ja, fahrtechniktraining kann sinnvoll sein...

das beste ist leider nen wild angelegter pfad durch den wald und den berg runter. und da gibs leider auch keine fahrtechnik, immer wieder neue wurzeln, neue kurven, neue löcher im weg. hat man einen pfad von der technik her raus, nimmt man den nächsten. das spiel geht von vorne los. es gibt...

ja so ist das... gas oder garnicht. garnicht wird mir auch öfters zum feint. nun ist meine hand etwas taub. habe eine bremsmöglichkeit gesucht, weil der boden zu wenig grip zum bremsen hatte. hand gegen baum, sehr wirkungsvoll. der körper als prellbock, immerhin besser als unkontrollierte...

vor einem jahr habe ich ein komplettrad für 1000€ gekauft. das gleichwertige 2011 model kostet jetzt ca 1200€. ich find die preise gerechtfertigt. auch wenn eine luxus kassette 200euro kostet. ich meine gelsen zu haben, das so ein teil 4h in der cnc fräse steckt. ein bisschen material, ein...

fast. fruchtzucker ist genauso "schlimm" wie zucker aus der packung. ABER ein apfel hat z.b. nur ca 10g zucker. dazu kommen noch die anderen guten sachen, wie vitamine usw. über unterschiede zwschen vitaminen in verarbeiteten lebensmitteln und "frischen" kann und will ich hier nicht anfangen...

kann da nichts passendes rauslesen. dachte nur, dass die etwas genauer sind und nicht so schnell ausleihern. so pressplatsik usw geht schon ziemlich schnell kaputt. da würde ich den schwachpunkt bei einem rad für 200kg vermuten.

wär vllt ein keramiklager bei der kurbel sinnvoll?

der bunnyhop ist immer noch das verletzungsrisiko nr1 bei mir. das a&o beim bunnhop ist das aktive abspringen und mit hocheben des hinterbaus über die pedale. du möchtest hochspringen, dann tu das auch und reiß das fahrrad mit. vom bloßem lenker hoch ziehen wird das rad nicht abheben. das...

Mittlerweile sind schon 10 Artikel zusammen gekommen. Ich suche weiterhin Erfahrungsberichte zu Komponentengruppen. Wenn Ihr eine Idee für einen Artikel habt, schreibt eine PN. Es sollten nur keine regional begrenzten oder Artikel, die eine bestimmte Marke bewerben sein. Erfahrungsberichte zu...

mal zu diesem druck thema: ich seh in den videos öfters reifen, die fast durchschlagen. ein sprung von einer parkbank und die felge kurz ist durch vor dem durchschagen... bei 1,8 bar mit nobby nic, schlägt es mir bis auf die felge durch, wenn ich mal auf einer wurzel lande. diesen druck fahre...

wasser. schau drauf, dass nicht sowas wie "natriumarme ernährung" drauf steht. habe hier 2 wassersorten stehen: coccia di carnia: (geeignet für natriumarme ernährung) calcium 19,6ml/l magnesium 4,1mg/l natrium 1,0mg/l ein großperliges wasser, das echt gut schmeckt. für den sport absolut nicht...

pacestar ist eine neue gummimischung. angeblich schneller.. vermutlich härter, weniger verschleiß, aber etwas weniger grip als andere. der grip vom gummi ist meiner meinung nach zu vernachlässigen, wenn man im wald fährt. den grip finde ich nicht nur ausreichend, sondern wirklich gut. hab...

blutdoping XD stell dir mal vor das würd was helfen^^

ignorantes pseudointellektuelles gehabe. sowas kann ich nicht mehr ernst nehmen. viel spaß hier ;)

@jetpilot du kannst dich bewusst entscheiden, du hast dir die tatsache offensichtlich klar gemacht. es gibt sicherlich noch mehr menschen, die das können. auch wenn man veganer gerne als nicht denkende gefühlsdusel abstempelt, habe ich die erfahrung gemacht, dass es doch einen größeren teil...

hier ist das auch ganz einfach, mehr entspricht hier mehr fettverbrauch. schneller höher weiter -> größerer energiebedarf aufwand und fettverbrauch in abhängigkeit mit dem ziel effizienz entspricht absolut einem niedrigerem energieverbrauch, aber das bei wesentlich weniger anstrengung.

ausnahmen bestätigen meiner meinung nach hier nicht die regel und genau diese findet man bei veganern in bezug auf das phänomen häufig. zumindest ist das in meinem umfeld so. ich habe menschen kennengelernt, die eine persönliche überzeugung über soziale reflexe stellen. mitgefühl spielt da ehr...

am anfang 3x 12-15 mit übungen die viele muskelgruppen ansprechen. dann aknst du schaun, was du lieber magst. 10er sätze oder 6er, wenn es darum geht masse aufzubaun. kannst auch 12/8/6 oder ähnliches machen. ich hab mich von 12ern auf 10er mit viel gewicht gearbeitet und bin jetzt wieder bei...

also ich bin eigentlich auch für verallgemeinern und vereinfachen, das ego argument find ich klasse. bei veganern, seh ich da aber wenig eigennutz im verhältnis zum aufwand. man merkts ja, veganer habens nicht leicht. nur das wohl der tiere möchte ich auf seiten der veganer aber auch nicht...