@RockyRider66
Wiege komplett mit Ausrüstung je nachdem so 85 -87 kg. Fahre den Dämpfer mit 190 psi in der Hauptkammer, 100 psi im Ausgleichsbehälter, Progression ca. halb reingedreht, Propedal je nachem 8 bis 12 clicks. Effekt, wenn man die für sich passende Einstellung gefunden hat: das Bike bügelt eine Menge weg ohne aufzusetzen, geht außerdem im flachen gut vorwärts und klettert meiner Meinung nach mehr als ordentlich. Auch wenn ich meine Gabel (36 RC2 2007) nicht absenke, ist die Geo wendig und immer noch kletterfreudig.
Ich (1,80) verwende z.Zt. einen 75 mm Vorbau, aber das hängt sicher auch immer noch von den sonstigen Anbauteilen ab. Die Sattelstützenfreiheit kommt für mich bei 18" Rahmenhöhe sehr gut hin, verwende eine Thomson Elite in 287mm, die ich auch fast ganz versenken kann und zum normalen Pedalieren an der max - Markierung genau die richtige Länge hat.
Zu den Lagern und Buchsen kann ich Dir nichts sagen. Hoffe, ich konnte Dir auch so ein bißchen weiterhelfen...
Cheers, Takotee