Die Liste ist wirklich nicht schlecht, vor allem mit Liebe zum Detail zusammen gestellt.
Ändern könnte man.....
- Seal Skin Regensocken short = 75g
- Unterhemd Falke = 93g
- Socken Falke = 32g
- Windjacke Specialized (die dünne weiße) = 81g
- T Shirt mit 93g
- Das Handtuch finde ich nicht NOTWENDIG
- Zahnpaste die kleine Aronal = 6g
- Duschgel..??? vergessen..?? 2x 50g mit 127g reicht aus.
- Waschmittel nicht Notwendig
- Stirnlampe nicht Notwendig
- Erste Hilfe SET auf die Gruppe aufteilen incls. Rettungsdecke
- Karten / Roadbook etc. auf die Gruppe verteilen
- 2x Ersatzspeichen sind wichtig,incls. Nippel+
Felgenband ca. 12g.
- 1x Ersatzschlauch
Maxxis Flyweight mit ca.95g ist auch O.K
- die
Pumpe finde ich taugt eigentlich nur beim RR etwas, deshalb dort ein paar Gramm mehr zb.
-
Reifenheber habe ich noch NIE gebraucht, den
Reifen bekommt man auch so runter.
- Bikes Grease..???
Lappen...nicht Notwendig...es gibt in jeder Unterkunft Lappen oder zur NOT das kleine Handtuch aus dem ZIMMER.
- Energieriegel, der Name sollte Programm sein und wirklich Energie liefern deshalb 1x Powerbarriegel wiegt 65g
- Satteltasche braucht man nicht, man kann alles in einem Rucksack verstauen und sich das Gewicht der Tasche sparen.
- 1x Trinkflasche 800ml reicht aus...wenn man die Augen aufhält..!
- 1x
Flaschenhalter reicht
- GPS..???
-
Ich würde lieber einen 25 oder gar 30 LTR Sack auswählen, weil wenn man alle Sachen verstauen möchte und man mit der leichtesten Kombi fährt /kurz/kurz könnte es meiner Meinung nach sehr sehr eng werden bei der Wahl eines 20 Ltr. Rucksack.
Deshalb Minim 30 mit knapp 700g
ich bevorzuge noch:
- für den Abend eigentlich einen lange Hose
- zum schlafen gerne noch 1x extra Shirt mit U-Hose
- 1x Überschuhe
- 1x Windweste
- 1x Knielinge
- 1x
ABUS Seilschloß
- Eurocard Ausweis etc.
bei mir wog der 30 Ltr. Rucksack bei Abfahrt mit
- 5x Powerbar Riegel
- 9x Xenofit Pulverbeutel
- 6x Magnesiumbeutel für danach
- 6x Powerbar Gel
Gesamt incls.
Werkzeug,
Schlauch etc. im Rucksack
Außer die Flasche der VDO Tacho und der Pulsmesser war NIX am Bike befestigt.
= 5356g
gute und leichte Dinge gibt es hier....
http://www.racelite.de/
Ein paar gute Denkanstoße bzw tuning tipps die ich gut umsetzten könnte -danke für dein feedback Scalpel.
Aber die Reihe nach:
- Seal Skin mid fand ich besser insbesondere mit knielangen
vaude spray shorts.
- mir ist kein Falke merino Unterhemd bekannt - und das Unterhemd sollte als noch eine wärmende Schicht funktionieren.
- sind das merino Socken?
-
Vaude finde ich schicker also nehme ich die 9 gramm Mehrgewicht in Kauf
- T-shirt 93g? welches ist das denn?
- Ein mal musste ich mein Handtuch benutzen daher kommt auch das nächste mal mit
- Zahnpasta mit 6g musste reichen stimmt
- Duschgels auf meiner route sogut wie überall vorhanden aber sonst
kann man was für Notfall mitnehmen allerdings lange nicht 127 g.
- Washmittel genauso
- Stirnlampe ist auch für Notfall gedacht
- Bei mir passt die Rettungsdecke genau in den Erste Hilfe Set daher schwer auf die Gruppe zu verteilen
- bei den Kartenscans genauso -kaum was zu verteilen.
- Ich bin kein Werkstatt profi - aber soweit ich weiss 4 Speichen sind
ein Minimum weil es für 2 Laufräder je 2 verschiedene Speichenlängen gibt.
Der tipp mit den Nippel und
Felgenband wird gespeichert.
-Ich habe nur schlechte Erfahrungen mit 90 gramm Schläuchen also hier
nehme ich das Mehrgewicht in Kauf.
- die
Topeak Carbon
Pumpe taugt schon es sind nur ein paar (!) Hube mehr
notwendig. Es mach am Ende vielleicht 5 Minuten Unterschied aus.
Übrigens ich hatte nicht mal einen Platten .
- Ohne
Reifenheber geht bei mir nix (andere Mäntel?)
- Bike Grease nutze ich um meine Sattelstütze nach einer Match Fahrt wieder absenkfähig zu bekommen.
- Kunstfaserlappen der auch kaum was wiegt ist auch für Notfall für unterwegs gedacht
- es gibt auch andere Hersteller von Energieriegeln - meine wogen nur 40 g
- Satteltasche ist auch eine Frage der Philosophie.
Für mich war es immer vorrängig einen möglichst leichen Rucksack zu haben um meinen Allerwertesten und meinen Rücken zu entlasten.
Es war eine sehr gute Entscheidung weil ab dem 5. Tag von meinem ersten
AlpenX der limitierende Faktor waren nicht die Beine oder Kondition sondern
mein Ar.ch.
Und da spielt bekannteweise das Gewicht des Rucksacks eine sehr grosse Rolle.
- Eine Trinkflasche reicht normalerweise für bekannte routen aus
Allerdings hatten wir währen unseren Woche nur pochende Sonne
nicht ein bisschen Regen daher habe ich paar mal zur zweiten Flasche greiffen müssen.
- Fährst du etwa deine Transalps nur mit den Karten?
Nix für mich und ich glaube nicht dass ich die Vorteile von GPS näher erläutern muss
- Salomon 20 L ist genau richtig und noch genug Platz für ein Mittagsbrot vorhanden
- Ich finde die Meru Hose lang genug und sie sieht auch anständig aus.
- Überschuhe hmm vielleicht-für extrem schlechtes langanhaltendes Wetter
-Windweste total überflüssig -dafür ist
Vaude Air da
- Knielinge - wozu wenn ich die Beinlinge hab und als Wärmeschutz machen die Beinlinge imo mehr Sinn
- Seilschloss - absolut notwendig - hatte mein Freund mit
- Kreditkarten und Ausweis schon dabei nur nicht namentlich erwähnt (unter Geld und Dokumente)
racelite.de kenne ich schon - tatsächlich ein sehr gut sortiertes Angebot.
Danke dir für deine Anregungen.
Ich sehe dass du dich auch ausgiebig mit der Materie ausseinander gesetzt hast.Was bleibt uns während der kalten Wintermonaten übrig.
Man kann das Warten auf den nächsten Höhepunkt des Jahres auf diese Weise ein bissl verkürzen
greetz
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