family-biker
mit Glied
ich denke jeder hat an manchen tagen ne gute tagesform und an manchen nicht.
bei mir spielt sich an unfitten tagen das meiste auf bodenniveau ab haha,an anderen widerum ist ne tischtennisplatte drin.
ist aber auch ganz gut,intervalltraining zu machen,d.h. jeden zweiten trainingstag gas geben und den jeweils anderen ruhig angehen zu lassen,damit hab ich bisher die beste progression in der technik erreicht.
bei mir spielt sich an unfitten tagen das meiste auf bodenniveau ab haha,an anderen widerum ist ne tischtennisplatte drin.
ist aber auch ganz gut,intervalltraining zu machen,d.h. jeden zweiten trainingstag gas geben und den jeweils anderen ruhig angehen zu lassen,damit hab ich bisher die beste progression in der technik erreicht.