- Registriert
- 22. April 2001
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- 5.268
Die Umwandlung von Protein dauert aber deutlich länger, bis die Glucose zur Verfügung steht. D.h. zu könntest dann allenfalls leichte GA-Trainings machen, sonst fällst du irgenwann vom Rad.
Zum Abnehmen ist Sport sowieso nicht als solches geeignet, sondern dient nur dazu, den Muskelabbau beim Abnehmen zu verhindern. Denn diese werden in 'Notzeiten' immer als erstes abgebaut, noch vor dem Fett.
Zum Abnehmen ist Sport sowieso nicht als solches geeignet, sondern dient nur dazu, den Muskelabbau beim Abnehmen zu verhindern. Denn diese werden in 'Notzeiten' immer als erstes abgebaut, noch vor dem Fett.