racing_fish95
Gib immer alles nur niemals auf!!
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- 27. August 2017
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Hallo,
zurzeit trainiere ich sehr viel im GA1, etwas später kommt der EB Berreich bzw. Bergtraining dazu.
Mann soll ja Low oder Hard trainieren und nicht zwischen den Zonen sondern in den Zonen (GA1, EB, use.) soweit klar.
Meine Frage, kann ich dann auch ab und an mal mit etwas mehr druck meine Hausrunde drehen bzw. auch mal eine richtig schnelle Runde machen?! Aber dann bin ich ja wieder in allen Zonen unterwegs und das Training hat doch dann keine Effektivität mehr?! Dann bin ich wieder zu schnell für GA1 und zu langsam für EB.
Hat das einen Trainingssinn ab und an mal schnell zu fahren bzw. eine schnelle Tour mit Kollegen!? Oder kann ich das Training in die Tonne kloppen und hatte einfach nur Spaß
Danke für die Antworten.
zurzeit trainiere ich sehr viel im GA1, etwas später kommt der EB Berreich bzw. Bergtraining dazu.
Mann soll ja Low oder Hard trainieren und nicht zwischen den Zonen sondern in den Zonen (GA1, EB, use.) soweit klar.
Meine Frage, kann ich dann auch ab und an mal mit etwas mehr druck meine Hausrunde drehen bzw. auch mal eine richtig schnelle Runde machen?! Aber dann bin ich ja wieder in allen Zonen unterwegs und das Training hat doch dann keine Effektivität mehr?! Dann bin ich wieder zu schnell für GA1 und zu langsam für EB.
Hat das einen Trainingssinn ab und an mal schnell zu fahren bzw. eine schnelle Tour mit Kollegen!? Oder kann ich das Training in die Tonne kloppen und hatte einfach nur Spaß
Danke für die Antworten.