Stopelhopser
100% trainingsresistent
jemand, der 100 kg wiegt, muss bei einem schritt die treppe hoch eben genau die 100 kg bewegen.
demgegenüber steht die leistung beim beiken:
leistung p [Watt] ist das produkt aus drehmoment (M) und winkelgeschwindigkeit,
also p = M * 2 * pi * trittfrequenz [1/s]
bzw. M = p / (2 * pi * trittfrequenz)
bei wilkürlichen zahlenwerten heisst das:
600 watt bei einer 90er trittfrequenz (= 1,5 / s) entsprechen dann 63,7 Nm,
900 watt = 95,6 Nm
9,81 N entsprechen 1 kg,
drehmoment ist kraft mal hebelarm, d.h. bei einer kurbellänge von 170 mm, also 0,17 m komme ich auf:
38,2 kg für 600 W oder 57,3 kg für 900 W
Nachvollziehbar und doch erstaunlich!