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Danke. Auf die Idee wäre ich nie gekommen, meine Arme so zu drehen. Geht aberAussen/innrotation
Ich hab nach nem Monat mit der Physio angefangen.Hallo, bin neu hier ...
Klassischer Überschlag, nun habe ich Tossy3 RW5 und wurde vor 10 Tagen mit Hakenplatte operiert, Schmerzen sind am verschwinden und das Training auf dem Rollentrainer mach ich seit gestern ohne Schmerzen.
Macht ihr mit Hakenplatte schon Physeo oder muss man warten bis die Platte entfernt wurde? Ich habe viele Seiten gelesen, aber meine Frage nicht gefunden.
übrigens, sehr guter Thread mit sehr guten Beiträgen.![]()
mit Hakenplatte drin?Ich hab nach nem Monat mit der Physio angefangen.
Yepp.mit Hakenplatte drin?
Erstmal gute BesserungHallo zusammen, ich hatte vor etwa sieben Wochen auch eine Op, nachdem ich mir bei einem Sturz auf die Schulter eine Gelenksprengung vom Grad Rockwood V zugezogen habe. Fixiert wurde das Schlüsselbein mit zwei TightRope DogBones.
Die OP war hinsichtlich der Schmerzen nicht schlimm, und auch nach dem Krankenhausaufenthalt ging es bezüglich Beweglichkeit und Schmerzfreiheit schnell bergauf. Ich bin in den ersten Wochen stetig mit dem Verband rumgelaufen und habe versucht, die Schulter nicht zu belasten. Mittlerweile fühlt sie sich halbwegs stabil an, lediglich ein etwas fremdartiges Gefühl ist noch vorhanden.
Nun kann ich aber wieder einen leichten Hochstand feststellen (Kontrollröntgen folgt noch). Ob der Hochstand bereits kurz nach der OP vorhanden war und lediglich durch die Schwellung verdeckt wurde, oder ob er erst in der Zeit darauf entstanden ist, kann ich gerade nicht beurteilen. Jedenfalls steht das Schlüsselbein nach oben.
Ist bei noch jemandem, der mit TightRope operiert wurde, ein Hochstand geblieben?
Gruß
erstmal danke für die schnelle AntwortAlso ich konnte von Anfang an zumindest auf dem Rücken liegend recht gut schlafen.
Auf der guten Schulter liegend kann ich mittlerweile auch gut seitlich liegend schlafen.erstmal danke für die schnelle Antwort
ich bin Seiten-/Bauchschläfer, da stehen mir wohl noch >10 schlimme Wochen bevor.![]()
das hört sich gut an, meine gesunde Schulter ist meine „Schlafschulter“.Auf der guten Schulter liegend kann ich mittlerweile auch gut seitlich liegend schlafen.
jede Tossy, jede Operation, jeder Operateur und die Genesung sind individuell.Glaub das ist extrem glück und individuell, bzgl was da wieder alles heile wird und was nicht.
Nach Knie und Schulter muss ich da uneingeschränkt... widersprechenGlaub das ist extrem glück und individuell, bzgl was da wieder alles heile wird und was nicht.
Einmal Schulter immer Schulter
Einmal Knie immer Knie
Nen Monat nach ME ging wieder alles inkl. 1:20 auf 100m Freistil, Handwerk mit teils ganzen Tag über Kopf arbeiten und biken mit nur nem leichten Zwicken für nen halbes Stündchen danach
Dog bone und tight Rope (weil auch Schulterdach gebrochen), Rolle an Tag 6 oder so, dann täglich. Dazu 2h Physio pro Tag.Ne Frage an die Operierten, egal welche Technik, wie lange habt ihr gebraucht, bis ihr keine Zipperlein mehr an der Schulter hattet, zb nach der Gartenarbeit, Biken usw ?