@Tom0776 , ich denke wenn du ohne viel Druck und mit hoher Trittfrequenz schmerzfrei fahren kannst spricht nichts dagegen bis zum Termin beim Orthopäden zu radeln. Gewalttouren würde ich bis dahin meiden.
Nach Murphy ist es aber eh meist so, dass man zum besagten Facharzttermin keine / kaum noch Beschwerden hat.
So ergeht es mir jedenfalls manchmal.
Übrigens, was mir bei Knieschmerzen während der Fahrt auch hilft, ist wechselnde Belastung. Also besonders am Berg mal sitzend und mal stehend pedalieren.
Viel Erfolg und baldige Schmerzfreiheit.
Nach Murphy ist es aber eh meist so, dass man zum besagten Facharzttermin keine / kaum noch Beschwerden hat.
So ergeht es mir jedenfalls manchmal.
Übrigens, was mir bei Knieschmerzen während der Fahrt auch hilft, ist wechselnde Belastung. Also besonders am Berg mal sitzend und mal stehend pedalieren.
Viel Erfolg und baldige Schmerzfreiheit.