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Wo muss ich den da suchen? Ich bin am Samstag am Farmerhaus vorbei gefahren. Wenn man vom Rödelshäusschen kommt und dann gradeaus durch die Weinstöcke. Ich hab aber nichts gesehen? So 20cm hopser würden mir für den Anfang auch genügen.

:daumen: Wobei ich nicht mehr abnehmen will....laut der BMI Tabelle sollten bei mir ja noch ein paar Kilos weg. Die Tabellen sind aber für die sehr drahtigen ausgelegt glaube ich. Ich z.B. mit 82 Kilogrämmchen sehe sehr abgemagert aus. @ CC: Die Übung habe ich im Bauchtraining mit drin und...

Ich hab eben meine Montags Einheit gemacht ;) und bin auf je 3 Sätze mit je einer Minute Pause umgestiegen. Dafür habe ich die Anzahl geringfügig erhöht. Spontan würde ich sagen, dass ich mich fühle, wie nach der anderen Methode. Nur habe ich jetzt ein Halbe Stunde Zeit gespart...das kommt mir...

die Eiheiten mit den zeitintervallen hatte mir ein bekannter mal so erklärt, der hat das aus dem Studio. Liegestütze sind quasi zum Aufwärmen immer dabei und eine Übung ist auch für den Rücken, also ich denke anhand der Übungen bin ich gut aufgestellt. Und die Anzahlt (6x10) ist bei fast allen...

Moin, ich hänge mich hier einfach mal ran. Erstmal zu mir: 28, 88kg, 186cm. Seit Anfang des Jahres mach ich wieder Sport (seit einigen Jahren das erste mal) um hauptsächlich auf dem Rad etwas fitter zu werden. Komischerweise verbringe ich auf dem Rad grade am wenigsten Trainingszeit...

:daumen: Sau gut! Oder, falls der, die das Wanderer, Förster o.ä. weiterlamentieren will: "Wissen sie eigentlich wer ich bin?" "Nein" "Gut, dann tschö" :D

Ich hab jetzt nicht alles gelesen, wollte aber auch mal was loswerden. Ich bin zwar kein Jäger, kenne aber viele, kenne das gerede am Stammtisch und war auf einigen Treibjagden auch schon als Treiber dabei. Fangen wir mal damit an, wie mein Eindruck mit dem Rad im Wald ist: Ich sehe bei der...

Ok, danke mal für eure Tipps. Sanmtb, was du gesagt hast klingt für mich am plausibelsten. Ich denke der großteil der Strecken die ich fahren werde, werden Touren in mässigem Gelände sein und dann ab und an mal einen Trail runterheizen. Und wie du sagst, müsste ich beim 20er dann vermutlich...

Hy Bomberpilot. ist das Thema noch aktuell? Ich habe in der Garage noch ein Specialized Ps Cromo stehen, was auch nicht mehr wirklich benutzt wird. Bei Interesse, einfach mal anschreiben.

Hallo zusammen! Vor dem Größenproblem steh ich auch. Ich hab vorhin mal gemessen: Größe: 186cm, Schrittlänge 92cm (warum habt ihr alle so kurze Beine? :D ) Laut den Radon Tabellen passt bei der Körpergröße das 20" Rad, bei der Schrittlänge habe ich 20,8". Demnach würde ja das 20" passen. Da...

Hängt wie bei allem davon ab was du machen willst. Ich habe zum Bleistift eine Schaltung, weil ich zum Spot erstmal 6-7 Km fahren muss. Ohne Schaltung is man da platt bevor man angefangen hat. Eine Vorderradbremste hab ich auch und behalte sie auch, weil man die für diverse Tricks gebrauchen...

Hier ein Video auf dem man die Bewegung sau gut sieht. YouTube - bunny hop High-speed sequence Ich hab vorhin die ganze zeit geübt. Einmal falsch gelernt (mit clickies) und es ist sau schwer das jetzt richtig zu machen!

Was sagt ihr den zu diesen: http://www.bike24.de/1.php?content=8;navigation=1;product=6919;group=67;page=1;pid=91;menuid1=2;menuid2=142;mid=0;pgc=0 bzw. diesen: http://www.bike24.de/1.php?content=8;navigation=1;product=4135;group=67;page=2;pid=91;menuid1=2;menuid2=142;mid=0;pgc=0 Pedalen?

Servus. Ich kann mich meinem Vorredner nur anschliessen, mach einfach wie du Lust und Laune hast. Mich hat es vor einigen Monaten auch gepackt, da habe ich einfach "Ziellos" angefangen, ganz ohne Tips und einen Plan. Ich bin etwas gelaufen, dann Rad gefahren, kombiniert...dann hat mir mein...

Jo, hier passt das schon besser als in der Offtopic-Galerie. Mein Specialized Rockhopper, hier allerdings mit Alltagspedale und Schloss.

Oh da gehts ja jemandem wie mir :D Also aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen: Übertreib es nicht mit der Diät! Ich hatte auch eine recht harte Diät gemacht und war gleichzeitig stark am trainieren. Laufen und Radfahren, und das 5/7 Tagen die Woche. Abgenommen hab ich sehr schnell sehr...

Na da schließ ich mich sofort an! Starke Bilder, würd sich in meiner Bude gut machen :)

Ich weiss zwar nicht ob das jetzt ein Freeride ist, aber zumindest Hardtail stimmt. :D Hier meine Schlampe zum Trainieren, und 2 Marathons hats auch schon hinter sich.

Ey du Ei! Heut Abend werd ich mir wohl ein neues Bike schenken ;-)

Na Perle!!!!!!!