Kann nur empfehlen dann auch gleich mit pulsgurt zu fahren, das ist noch echt hilfreich, um zu gucken, wie kaputt die Kids sind
Wie soll ich das denn kontrollieren?
Finde das noch zu früh und den Puls zur Steuerung eh bescheiden, da der durch viele Faktoren beeinflusst wird.
Möchte denen auch keinen weiteren Wert anzeigen lassen, von dem sie sich eventuell zum sklaven machen lassen.
Unsere Touren finden immer in Form eines Fahrtspiel statt. Mal wird in der Ebene oder ein Anstieg mit voller Power gefahren und dann wieder gemütlich gequatscht. Wann und wo die Kids Gas geben, entscheiden sie selbst. Meist fahren die eh immer gegeneinander und schauen wer schneller ist.
Bin eh froh, dass sie mit mir radeln gehen. Da will ich denen nicht noch Vorgaben machen.
Außerdem sollen sie lernen, sich auf ihren Instinkt und ihr Körpergefühl zu verlassen. Ist im Rennen ja auch so. Da ist es egal, was der Puls sagt. Da muss man dann mal versuchen mitzugehen, obwohl man vielleicht schon am Limit ist.
Sage denen immer wieder, dass sie vom Start weg ruhig mal mit den schnellsten mitgehen sollen, um zu schauen und zu lernen wie der Körper reagiert, und dass es normal ist, dann auch durchgereicht zu werden. Denke, sowas sollte man mal erlebt haben und sehe ich als Lerneffekt.
Gestern hatte meine Tochter mal Seitenstechen, da sie bei den ersten 150 hm schon alles rausgehauen hat. Passiert und dann haben wir besprochen wovon es kommen kann.
Unsere Touren führen auf Strecken entlang, die so 5-7 km von zu Hause entfernt sind. Ein Abbruch ist also jederzeit möglich.
Zudem halten wir häufig an Kreuzungen an und ich zeige den Kindern Optionen auf, wie wir weiterfahren können. Die beiden entscheiden dann im Wechsel wie es weitergeht. Und dabei sieht man denen dann auch an, ob noch Power da ist, oder ob wir dann doch lieber die Heimreise antreten sollten.
