Ich lese schon etwas passiv hier mit, möchte euch meine kleine Geschichte aber nicht vorenthalten:
Am 18.6. bin ich bei einer schönen MTB-Tour von einem Singletrail auf eine Asphaltstraße abgebogen. Kurz vor der Straße war eine höhere Wiese wo ich mit Schwung durch bin um die Straße hoch zu fahren. Womit ich nicht gerechnet hatte, war der Baumstumpf, der sich im Gras versteckt hat. Er war mit einer Nische ausgestattet in der mein Vorderrad vom 35 auf 0km/h abgebremst wurde. Das Fahrrad blieb also stehen und ich begann den Flug meines Lebens mit dem Kopf voraus. Der Asphalt gab leider nicht nach. Der
Helm hat meinen Kopf gerettet, die Handschuhe meine Hände und der Rucksack meinen Rücken. Einzig die Schulter gab einen heftigen Knacks von sich...
Nach Transport im RTW ins Krankenhaus haben wir beim Röntgen das Drama gesehen. Schlüsselbeinbruch links. Der abgebrochene Teil zertrümmert.
Notdürftige Versuche mit dem Rucksackverband brachten keine Besserung. Also OP. Damit ich auch das Leiden der Rucksackverbändler miterleben durfte und die Schürfwunde an der OP-Stelle erst abheilen musste, wurde die OP für den 25.6. angesetzt. Derweilen durfte ich den Rucksackverband testen und alle möglichen Schmerzmittel ausprobieren. Zwar hätte ich den Verband auch ausziehen können, aber er gab mir Sicherheit und stabilisierte subjektiv. Die Verspannungen waren grauenvoll.
Am 25.6. war dann die OP man verpasste mir eine Hakenplatte und eine nicht erholsame Nacht mit randalierendem Zimmergenosse, sodass ich für den folgenden Tag meine Entlassung veranlasste. Zwar hatten mich die Schmerzmittel derart betäubt, dass ich den Randalierergeschichte immer noch nicht so richtig als real ansehe. Aber am Tag danach lag er neben mir mit seinem aufgeschlagenen Kopf.
Die Tage nach der OP waren schlimm, aber nicht so schlimm wie mit dem Rucksackverband. IBU war mein Freund. Half das nicht, hatte ich noch den Killer: "Tramadol" was mir jedes mal den nötigen Schlaf brachte.
Eine Woche nach der OP stieg ich aufs Alltagsmountainbike und kam genau 1km bevor ich so starke Schmerzen bekam, dass ich zurück schieben musste.
Zwei Wochen nach der OP stieg ich aufs Rennrad und es funktionierte gut. Seit dem fuhr ich 2-3mal wöchentlich. Die Fahrt mit dem Rad löst die schlimmen Verspannungen die durch Schonhaltung und was auch immer entstehen. Es ist wie eine Kur für mich. Nach jeder Fahrt spürte ich deutliche Verbesserungen meiner Bewegungsfreiheit und meines Wohlbefindens.
Ein paar mal habe ich es auch mit dem Mountainbike probiert. Aber durch die gestreckte Haltung der Arme auf dem 720mm Lenker bekomme ich schnell schmerzen, die sich dann nur über mehrere Tage wieder abbauen. Auch an Trails ist noch nicht zu denken.
Insgesamt habe ich nun die 3 Monate fast geschafft. Nächste Woche ist Vorbesprechung für die zweite OP zur Entfernung der Platte.
Ich hoffe es geht alles gut, denn die Schmerzen die durch die Platte entstehen nerven ganz gewaltig.
Die Schilderungen hier im Thread haben mir wirklich sehr geholfen. Vor allem der Hinweis, dass die Schmerzen für die gesamte Zeit, wo die Platte drin ist, bleiben. Das ist leider so, aber wenn man es weiß, erwartet man nicht zu viel und kann sich darauf einstellen. Aber auch die ganzen Schilderungen über OP, KG und Heilungsverlauf halfen sehr. Von meinem Arzt bekam ich dazu überhaupt keine Infos. Meistens fallen einem die Fragen ja dann sowieso erst zuhause ein und so suchte ich hier nach Antworten, die ich auch häufig bekam.
ich kann wieder relativ entspannend schlafen.
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