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Gilchrist sollte ich nachts auch noch tragen.@Knitterritzel
ich sollte den Gillchrist nur zu Nacht anlegen und mit dem mobilisieren ist bestimmt die Physiotherapie gemeint, wo du den Arm ohne Belastung bewegst.
Gruß Jens
Ich hab mir stattdessen mit 'nem Klettgurt 'ne Rolle Klopapier an den Arm gemacht, um zu Verhindern, dass ich mich drauflege
Funktioniert super und nervt nicht so.
Physiotherapie habe ich nicht. Der Hausarzt will mich nach 6 Wochen da hin schicken. Aber ich glaube das spare ich mir, das mache ich selber ... da überlege ich noch.
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