Matthias247
Schaltzug Zerstörer
Lebt das?
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Mahlzeit!
Ist das heutige Treffen ausschließlich was für Insider , oder aber auch für mich?
Wie läuft das heute ab?
LG Olaf
Mein Neid geht an alle die jetzt biken gehen können. Sieht ausnahmsweise mal wieder richtig freundlich aus. Jetzt mal von den Schneehindernissen und Eisplatten abgesehen![]()
hei, ich war gerade 3,5h aber es ist trotzdem mega frisch und die Wege recht rutschig, viel spass!
Wer interesse hat an einem Leistungstest bei meinem trainer mit Traningsplan kann sich bei mir melden. es wäre der nächtste termin am 2.2 oder 3.2 wenn mind. 9 leute sich melden. Statt finden würde es hier in Schönaich. pro test und 6-8 wochen trainingsplan 89.
vg lisa
Also Interesse würd ich mal anmelden, nur um mal zu schauen wie meine Schätzwerte so hinkommen. Bin aber am 3. bereits ski fahren, kann also nur am 2. und da idealerweise spätnachmittags.hei, ich war gerade 3,5h aber es ist trotzdem mega frisch und die Wege recht rutschig, viel spass!
Wer interesse hat an einem Leistungstest bei meinem trainer mit Traningsplan kann sich bei mir melden. es wäre der nächtste termin am 2.2 oder 3.2 wenn mind. 9 leute sich melden. Statt finden würde es hier in Schönaich. pro test und 6-8 wochen trainingsplan 89â¬.
vg lisa
Musst dich aber noch etwas ranhalten, um mithalten zu könnenBeim LT bin ich dabei! Uhrzeiten müsste man halt noch abklären. Ab morgen weià ich wann ich in der ersten Februar Woche Laborzeiten habe.
GrüÃe
Axel
Was hindert Dich am biken gehen?Mein Neid geht an alle die jetzt biken gehen können. Sieht ausnahmsweise mal wieder richtig freundlich aus. Jetzt mal von den Schneehindernissen und Eisplatten abgesehen![]()
hi,
also da mich noch einige gefragt haben, was der leistungstest beinhaltet. kurze info:
es ist ein stufentest mit dem srm system. es werden pulsdaten und lakatat messungen aufgenommen. danach gibt es besprechung und trainingsplan wird dann in einer exeltabelle - total toll gemacht, zugeschikt. bei dem plan geht Sportamed auf die berufliche situation und natürlich auch auf die rennplanung bzw. zielsetztung ein. er hat echt gute leistungssteigerungen bei vielen sportlern erreicht - sieh mir ;-)
wir ,müssen uns halt auf einen termin einigen, wenn nicht genügend zusammen kommen.
vg lisa
@ Lisa,
frag doch mal nach Terminen wann er kommen könnte und wie es mit den Preisen aussieht. Evtl Teilnehmerabhängig (wie z.B. bei den Trikots).
Greetz Cafescup
Erstaunlicher finde ich ja, dass die SPD bei rund 30 Prozent liegt.
Apropos, wat wählen wir eigentlich am 7. Februar? Unterscheiden sich die Kandidaten (wenn sie schon alle Wirtschaft, Familien und Kultur fördern wollen) wenigstens hinsichtlich Bikerfreundlichkeit? Hat jemand ein wohltuendes "Radwegebenutzungspflicht abschaffen" im Programm?![]()