Das ist als Kombination aber schon mehr als nur das Eingangs genannte Kollagen. Sicher nicht schlecht. Nur mit der Dosierung ist das halt immer so eine Sache, wenn so etwas selbst zusammengestellt wird, wenn man nicht vom Fach ist.
Da gibt's auch einige fertige Mischungen, die solche wie die oben genannten Mikro-Nährstoffe für Gelenke und Knochen bieten, aber in Kombination mit weiteren Stoffen wie z.B. Mangan.
Muss man nur mal goo*** .
Habe dabei gefunden, daß offenbar auch Stiftung W********* sich schon mal mit so etwas beschäftigt hatte.
Ganz billig sind diese Präparate nicht, aber wohl auch nicht schlecht. Vor allem muss man besonders darauf achten, daß man keinen Schrott kauft. Besser aus der Apotheke, daß die sich das auch mal anschauen.
Ich bin auch durch Zufall auf so ein Kombipräparat gestossen, das es in der Apotheke zu kaufen gibt (und in Wasser als Trink aufgelöst auch annehmbar schmeckt
)
Mir hilft das offenbar ganz gut gegen gelegentliches Knie-ziepen nach längeren Ausfahrten. Die Knie sind jetzt wieder genauso belastbar wie früher, obwohl ich das nur jeden 2. Tag mal nehme.
Ich will mich damit aber auch nicht überfrachten, für meinen Teil.
Beim nächsten Arztbesuch werde ich mal ein Tütchen mit Inhaltsangabe davon mitnehmen und fragen, was er grundsätzlich davon hält.
Sinnvolle Dehnübungen sind auch sehr wichtig, damit sich keine Disbalancen entwickeln, die auch diverse Gelenkprobleme hervorrufen können.
Eine falsch eingestellte Sattelhöhe kann auch fatale Folgen haben.
