GrandRaid Christalp 2012

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Wenn du das schreibst bin ich ja beruhigt. Wir schauen uns das dann einfach zusammen an. Verbier - Grimentz ist Gemeldet - wie versprochen

 

[kangaroo-power]

hallo

die ewig alte diskussion über was sind ,technisch schwierige strecken

Für mich ist und der bleibt der Raid eine der technisch anspruchsvollsten Marathons die ich bis jetzt gefahren bin..

Da bin ich aber froh, lange Anreise Unterkunft usw. da muss schon was passieren.
An dieser Stelle an dich als "alter Hase".....was für Schuhe trägts du, ich denke dabei an die Tragepassage ?

 

[md-hammer]

Uff! Sind angemeldet. Ganz ohne Biere diesmal.
Tat auch gar nicht weh, außer beim Bezahlen: 135 € pro Person mit Rücktransport sind echt happig.

@Bautiger: Frag mich auch, was wir für's Rennen so brauchen. Weiß einer was Näheres über die Verpflegung bei den Schweizern?
Ach ja: nach dem Rennen selbstverständlich Champagner. Aber sowas von im Ernst jetzt mal!

Gruß Wasp

Ich lach mich kaputt. Nach 6 Bieren wollt oder habt ihr euch zur Cristalp angemeldet. Na denn mal viel Spass.
Zu solch einem Rennen meldet man sich meiner Meinung nach nicht aus einer Bierlaune heraus an. War damals in einer ziemlich guten Form und habe gelitten wie ein geprügelter Hund. Zu allem überfluss wurde das Rennen NEUTRALISIERT weil es auf dem Pas de Lona 30 cm Neuschnee gegeben hat (AUGUST) Am vorletzten Gipfel habe ich mein Bike ca. 1 Stunde getragen weil es auf 2400 Metern angefangen hat zu schneien und ein Fahren geschweige denn schieben nicht mehr möglich wahr. Aber vielleicht nimmst du 6 Flaschen Bier mit, dann klappts auch mit der Cristalp.
Tut mir leid aber für mich hört sich sich das an wie die ganzen Hobbybergsteiger mit Turnschläppchen.

 

[Haferstroh]

Naja gut, nicht jeder Raid endet im garantierten Schneechaos. Ein kleines bisschen Sommer ist auch in den Walliser Alpen im August schon zu finden. Wenn es nicht grad der allererste Alpenmarathon ist und man auch 10 Stunden am Stück Radfahren kann ohne im Sauerstoffzelt an den Tropf gehängt werden zu müssen, ist auch bei 5000-6000 Jahreskilometern und ordentlichem BMI der grosse Raid zu schaffen.

 

[Rainer_L.]

Ich hab ihn wie gesagt gar nicht so hart in Erinnerung. Ist natürlich alles subjektiv ...

Was mich von einem erneuten Start abhält ist das Geraffel mit dem Transport.

 

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Finde auch, wenn man das nach zwei Wochen immernoch für eine gute Idee hält - nur zu: melden-trainieren-durchziehen. Genau mit sowas wächst man doch.
Sinnlose Schnapsideen sind für mich kurzfristige Dinge, wo man keine Zeit mehr hat ernsthaft was dafür zu tun.

 

[kangaroo-power]

....der Mensch braucht Ziele....und wenn sie dann beim Bier entstehen ist das auch egal.

 

[Bautiger]

hallo

Da bin ich aber froh, lange Anreise Unterkunft usw. da muss schon was passieren.
An dieser Stelle an dich als "alter Hase".....was für Schuhe trägts du, ich denke dabei an die Tragepassage ?

werde mir diesmal etwas bequemere Treter mitnehmen,mit carbon Sohlen ist der Anstieg zum Lona nicht lustig,je nach Wetter auch lieber die Winterstiefel ins Auto schmeissen.
unabdingbar beim Rennen sind Beinlinge und Windjacke in der Trikot Tasche
2008 beim Start in Heremence konnte man in kurz kurz starten,auf dem Mandelon hatte es dann aber grad mal 0 grad,wenn du dann nix bei hast wird die Abfahrt richtig lustig
Ach und Zeit einplanen 2008 wurde das Rennen von Samstag auf Sonntag verschoben (wegen Wetter) wobei die technische Kontrolle am Freitag blieb

 

[kangaroo-power]

Jo, Danke für den Hinweis mit den Schuhen.....geht sicherlich besser als mit Racetretern.
Ansonsten mit den Klamotten ist mir das sehr wohl klar, war ja schon hin und wieder in den Hügeln unterwegs. Zeit werde ich wohl haben, denn die Anreise ist zu Lang um dort unten gleich wieder zu verschwinden.

 

[T-RacerB]

Hallo Kangaroo,

die Anmeldung für die Langdistanz ist raus und ich bereue es jetzt schon. Sind doch die Erinnerungen an die Qualen beim Ötzi noch frisch und ich fürchte der GRC wird ungleich härter...oje oje

Aber egal. Das neue 29er will gefordert werden und die Beine, ja die Beine...wird schon klappen...seufz. Einfach immer das obere Pedal nach vorne unten drücken, dann kann nix schiefgehen! Und bequeme Schuhe habe ich auch.

Morgen geht das Training los...oder übermorgen...oder über über morgen...oder den Tag danach...oder...Hmmm.

Happy Trails
Pirate

 

[kangaroo-power]

Hi Pirate, was du benötigst ist eine gehörige Portion Motivation !

Denk doch einfach mal darüber nach, also erinnere dich, wie schön es sein kann bei 2 Grad C., leichtem Mieselregen und kräftigen Ostwind durch die Gegen zu radeln, obwohl man seine Regenjacke vergessen hat.
Dieses schöne Gefühl, wenn man zur Tour startet und die Nachbarn hinter dem Fenster mit dem Kopf schütteln und die Kinder mit dem Finger auf dich zeigen.
Dieses tolle Gefühl, wenn man völlig im Arsch nach einem Rennen im Ziel ankommt und die Duschen sind kalt !
Die Freunde auf der Tour ständig saublöde Sprüche machen und man einfach nur WEG will.
Wenn man im Winter exakt die doppelt Zeit zum Reinigen des Rades benötigt, als die reine Fahrzeit !

Man das sind doch Erlebnisse an die man sich gerne erinnert ! Also komm, wie sagt Obelix so schön auf die Frage :

Wie waren die Alpen ? Flach, total flach !

 

[Haferstroh]

Dieses schöne Gefühl, wenn man zur Tour startet und die Nachbarn hinter dem Fenster mit dem Kopf schütteln und die Kinder mit dem Finger auf dich zeigen.

Alles relativ.

Autofahrer hupen einen trotzdem an und überholen knapp und aggressiv, und vollblinde Fussgänger raunzen dich trotz Licht an deinem Lenker mit "LIIIIICHTTTTT!!!" an obwohl du dich in der Dunkelheit bei +1° und kräftigem Sprühregen durch den Feierabendverkehr nach 9 Stunden Arbeit kämpfst auf deiner Pendelstrecke nach Hause, die du im Jahr ca. 200mal in die eine und 200mal in die andere Richtung fährst.

Den einzigen Showeffekt habe ich bei meinem Nachbarn. Aber der sieht mich meistens auch nicht dank seiner dicken Zigarettenrauchschwaden, in welche er sich schon morgens um sechs auf der Terrasse stehend hüllt während ich mit dem Rad an ihm vorbei fahre auf dem Weg zur Arbeit oder zum sonntäglichen Frühtraining.

 

[guenththo]

Hi,
ich will dieses Jahr auch starten nur hab ich schiss mich jetzt anzumelden . Wie viel muss man denn trainieren um die große Runde fahren zu können? Ich würd mich selbst schon als sehr fit betrachten aber alle die ich kenn kotzen wenn Sie von dem Rennen erzählen.

 

[Wasp]

Hallo,
ein Forumsmitglied hat mir zum Thema eine private Nachricht gesendet, die ich weiter unten mal veröffentliche. Sind doch ganz interessante Infos drin.
Ansonsten: ich will mit meinem Hardtail fahren, ist einfach leichter zu tragen. Nu hat das aber auch nur ne starre Gabel, harthart also. Machbar???
Gruß Wasp

und hier die Mail:
Hi Wasp,

also ich bin den Christalp schon zweimal gefahren jeweils von Heremence aus.

Was du benötigst ist eigentlich ganz einfach. Nimm dir einen Rucksack mit den üblichen sachen (als würdest auf ne normale tour fahren mit)Nimm dir auf jeden fall eine jacke mit, da es auf dem Berg (ca. 3000 HM) sehr kalt sein kann.
Wenn du keine zwei Flaschenhalter am bike hast und die möglichkeit hast zwei hinzumachen dann mach das.
Ansosnten ist die Verpflegung echt TIP TOP (wenn man nicht aufs übelste auf zeit fährt...)
Dort gibt es neben bananen äpfeln orange auch käse brot und nach oder vor dem Tragestück suppe...
Teil deine Kräfte gut ein. Wenn du in la ville angekommen bist wird es ein Tragestück von ca. 400 hm geben..mach dir also gedanken wir du dein bike tragen kannst
Dannach musst du nochmal ca. 200hm hochfahren und dann ist es geschafft. Die Abfahrt mit 15km ist dann sehr geil..auf schotter über sebentienen und später dann bissle im wald und über felsen..war aber damals mit dem Trek Remedy kein problem für mich..
2008 habe ich mich extrem vorbereitet und bin in ca. 8std gefahren. 2009 war es qualvoll da ich nicht vorbereitet war! Ich empfehle dir/euch 2 mal die woche ca. 60-70km zu fahren...

also viel Spass beim Training....

 

[guenththo]

Gibt es eigentlich nur das eine Tragestück am Ende des Rennens?

 

[Haferstroh]

Gibt es eigentlich nur das eine Tragestück am Ende des Rennens?

Ja.

 

[kangaroo-power]

Hi,
ich will dieses Jahr auch starten nur hab ich schiss mich jetzt anzumelden . Wie viel muss man denn trainieren um die große Runde fahren zu können? Ich würd mich selbst schon als sehr fit betrachten aber alle die ich kenn kotzen wenn Sie von dem Rennen erzählen.

Mit dem Anmelden ist das ganz einfach, schau auf den Anfang von diesen thread.....einfach ein paar Bier und dann klappt das.
Das mit dem kotzen, kannst du auch haben, wenn du nur ein 1 Std. Rennen fährst. Ich bin der Meinung, dass man mit 9 bis 10 Wochenstunden schon klar kommen könnte. Mehr Stunden Training bedeutet sicherlich, dass es dir ein wenig leichter fällt, birgt aber die Gefahr, dass man sich so gut fühlt und dann überzockt...

Ist halt alles dann doch wieder irgendwie relativ....

Aber in den Wochen zuvor, sollte man wohl unbedingt längere Radeinheiten trainieren, oder fahr noch locker ein paar Marathons mit.

 

[Deleted 23118]

Hallo
ich wollte auch noch etwas beitragen zum Thema Grand Raid.
Mittlerweile bin ich 6 mal dort gestartet (3x ab Verbier, 2x Heremence und letztes Jahr zur Abwechslung aus Nendaz).
Meine erste "Lange" dort hatte mich aber viel Lehrgeld gekostet. Für mich war das Hauptproblem die Zeitlimits. Wenn man ab Verbier es erst mal etwas langsamer angehen läßt wird es ab Evolene richtig schwer noch im Zeitlimit zu bleiben. (Für mich war das so). In La Vielle vor der Tragepassage ist die letzte Zeitnahme da war ich das erste mal knapp drunter dann hieß es umdrehen und den Bus nehmen.
Was aber auch immer wieder für großen Spaß sorgt ist das Wetter.
Wenn es vorher viel geregnet hat dann ist die Passage über den Mandelon auch größten Teils eine Trage- bzw Schiebepassage.
Technisch anspruchsvoll ist relativ. Die Schlussabfahrt hat sicher ein paar schwierige Abschnitte aber sonst vielleicht noch die ein oder andere Treppenstufe (Nendaz Skipiste) weiter geht es eigentlich.

Also ,
zügig starten und zum Ende hin Gas geben

Ich fahre übrigens auch wieder mit, mittlerweile schon eine kleine Sucht geworden.

Gruß

 

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Wenn das so weiter geht, wird das ja ein ganzes Forumstreffen dort

Eine Frage schonmal, wie dicht stehen die Verpflegungen? Habe nur die mgkl. einen Flaschenhalter zu montieren und weiß nicht ob ein Trinkruksack nötig ist. Bisher gab es kein Rennen wo ich einen gebraucht hätte.

 

[client]

..

 

[j.ö.r.g]

grandios!

 

[kangaroo-power]

Jo....das passt, da kann man mal sehen wie schön es bei Sonne sein kann

 

[guenththo]

Die Videos kenn ich. Aber der fährt nur die 93km Runde oder? Ja mim Anmelden wart ich noch bissi. Hatte jetzt ne Knieverletztung und muss sehn wie schnell ich wieder rein komme. Aber hat ja noch bissi Zeit das ganze =)

 

[paulimax]

Ich war einer von diesen Schlappenträgern und bei diesen Bieren auch beteiligt. Wir kamen auf der Langdistanz alle drei unter elf Stunden durch. Zugegeben, leicht war es wirklich nicht. Vorallem dieser Pas de Loni hat es in sich. Vielleicht half das viele Bier.