Hallo liebe Bikegemeinde,
ich bin neu hier im Forum und auch neuling auf dem Bike.
Ich habe mir ein Gebrauchtes Bike für Langstrecken zugelegt,und mit Langstrecken meine ich mehr als die üblichen 20km.
Jetzt habe ich allerdings probleme mit Rückenschmerzen und Handgelenksschmerzen,gefolgt von Sitzproblemen und Verspannungen im Schulter-und Nackenbereich.
Jetzt meine frage dazu wie erkenne ich das das Bike richtig Ergonomisch
zu mir und meinen bedürfnissen passt?
Wie wisst Ihr das ihr ergonomisch koreckt auf dem bike sitz?
In welchen einfluss steht die richtige Satteleinstellung zu meinen Problemen?
Ich hoffe das Ihr mir da deteilirt drüber auskumft geben könnt
ich bin neu hier im Forum und auch neuling auf dem Bike.
Ich habe mir ein Gebrauchtes Bike für Langstrecken zugelegt,und mit Langstrecken meine ich mehr als die üblichen 20km.
Jetzt habe ich allerdings probleme mit Rückenschmerzen und Handgelenksschmerzen,gefolgt von Sitzproblemen und Verspannungen im Schulter-und Nackenbereich.
Jetzt meine frage dazu wie erkenne ich das das Bike richtig Ergonomisch
zu mir und meinen bedürfnissen passt?
Wie wisst Ihr das ihr ergonomisch koreckt auf dem bike sitz?
In welchen einfluss steht die richtige Satteleinstellung zu meinen Problemen?
Ich hoffe das Ihr mir da deteilirt drüber auskumft geben könnt