Ich habe das schöne Wetter heute auch ausgiebig genutzt.
... sehr schön und lobenswert !!!
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Leider gibts von mir keine schönen Bilder![]()
... egal, Hauptsache es gibt viele Punkte von dir.
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LG, sprotte.
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Ich habe das schöne Wetter heute auch ausgiebig genutzt.
Leider gibts von mir keine schönen Bilder![]()
wenn du in der Zeit Krafttraining machst bestimmtzählt Bahnfahren eigentlich als alternative Sportart? Vorgestern und gestern jeweils 8h...
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Ich hoffe ich komm wenigstens einmal im Februar dazu eine Runde mit eins-zwei-drei berlinriders mitzufahren![]()
Mein heutiges Erfolgserlebnis war, dass ich mit Krücken jetzt endlich auch so schnell bin wie sonst zu Fußes geht voran
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Wünsche euch, soweit ihr es habt, schöne Winterferienund allen anderen frohes Malochen
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... und melde mich in ca. einer Woche dann wieder mit hoffentlich einigen Punkten![]()
ich fahre, vorzugsweise die RfwR, Patensen wohl ebenso, außerdem ist er ultra schnell.![]()
D e n Eindruck hab ich aber auch.Puh... Momentan hast du einen Lauf, oder?![]()
Aaah, Streckenkenntniserweiterung! ^^Dafür hat sich der alte Mann beim Versuch vom Bogensee an den Bogensee zu fahren, im Wald hinter seiner Haustür fast verirrt![]()
Ging mir heut morgen ähnlich. Zehchen am Schnattern (Frieren), der Rest allerdings am Schwitzen. Dabei ist das ja das Tolle am Winter: Ich kann endlich die dicken Socken anziehen!das Material hielt..... die Zehen aber "fast" nicht.
Den LRS habsch aus dem Bikemarkt. Ist also nur ne Vermutung. Wie auch immer. Jedenfalls hab ich heut jemanden in die Spur geschickt und mit etwas Hitze und nem angstfreien Drehen an den Speichen, sind se nun allesamt raus - und wech. Und neue, dafür nicht mehr so leichte *na ja, was soll's* drinne.nimmt Hochfest für Speichen. Ich dachte du als ökologischer, heimatverbundener Mensch nimmst
Leinenöl aus dem SpreewaldÜbrigens, Hochfest mag keine Wärme......locker ist es dann aber immer noch nicht.
Habe jetzt viel Zeit um Blödsinn zu machen und melde mich in ca. einer Woche dann wieder mit hoffentlich einigen Punkten![]()
... hoffe, du hast nicht zu viel Blödsinn gemacht und bist weiterhin auf dem Wege der Gesundung.Außerdem ist die angekündigte Woche nun schon zweimal vorbei und immer noch kein Lebenszeichen von dir.
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... von den Punkten ganz zu schweigen.
Aber vermutlich ist es wohl doch schlimmer und du traust es dich hier nicht kundzutun.
Vielleicht meldest du dich ja demnächst mal.
Weiterhin schnelle Genesung und liebe Grüße, sprotte.![]()
morgen gehts aber wieder das erste Mal zum Training![]()
mich hat die Grippe umgehauen2 Wochen lang im Bett gelegen und auskuriert, morgen gehts aber wieder das erste Mal zum Training
Punkte trage ich gleich ein, so ungefähr, wann genau das war weiß ich natürlich nicht mehr
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Gibt es schon Pläne?... dass du bis zu unserer WP-Abschlusstour wieder voll einsatzbereit bist.![]()
Gibt es schon Pläne?