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3. IBC-Winterpokal 2004/2005

So bin grad 90 min auf der rolle gewesen. Schade das es noch nicht losgeht sonst hätt das schön punkte gegeben. :D War leider schonzudunkel um draussen zufahren. :( Nach ner knappen 3/4 stunde wurde es mir dann doch sehr langweilig obwohl ich nen fernseher hatte und geschwitzt hab ich wie ein Schw***. da merkt man ersmal was man an wasser so verliert wenns nicht gleich im Fartwind verdundtet.
Ich Freu mich schon auf den Pokal. :lol:


Mfg

JAYL
 
Ich würde gerne ein Team aufmachen, "Die Studenten". Hat irgendwer Interesse?
Sportstudenten sind natürlich herzlichst eingeladen :D
 
Moin, Moin

hier scheint ja die Ruhe vor dem Sturm zu herrschen....Tja noch drei Tage und der Rest von heut. Dann kann es los gehen :daumen:

Ich selbst bin voller Zuversicht: War ich doch letztes Jahr noch Einsteiger und landete auf Platz 52, hab ich bis dato meine Fahr-Trainingszeiten, doch um einiges erhöht. Die Trainingstage pro Woche sind allerdings gleich geblieben. Jetzt übern Winter heißt es eh Grundlage auffrischen...das gibt lange Einheiten ;) Zumindest solange es nicht zu kalt wird....da werden manchmal schon 2 Stunden ziemlich lang. Brrrrrrrrr :frostig:

Siedend heiß ist mir vor ein zwei Wochen eingefallen, daß mir der Normalakku von der Sigma Mirage schon lange micht mehr für die Nightridtouren reicht. Glücklicherweise hatte ich letzte Woche Geburtstag und hab die Flocken unter anderem für das neue Nipack angelegt. Zusammen mit dem alten Akku habe ich jetzt praktisch (nicht theoretisch !) 6 Stunden Licht !! Müßte für ne Tour gerade so ausreichen :D

Also....Zieht Euch warm an !! :eek: Wegen der Jahreszeit meine ich. ;)

Ach...Übrigens. Bei uns ist der 01.11.04 kein Feiertag. Für diesen Tag von Feiertagsbevorteilten eingetragene Punkte finden keine Akzeptanz :mad: Das ist nämlich total unfaaaiiiirrrrr *wutkoch*knurrr* :heul: :p

Ihr dürft schon mal Punkte vorlegen....Voraussichtlich mach ich meinen ersten (WP)Nightride am 02.11.

So, erzählt auch mal was ? Besondere Vorbereitungen für den WP getroffen ?? In einigen Threads liest man ja von eifrigen Bemühungen noch Teams zu bilden...How much ??

Grüße Google
 
high folks
NRW, eh das beste aller bundesländer, allerhighligen frei!
vorbereitungen: ich schau mal in mein wurstglas, wo ich meine münzen 'reintu und verschiebe durch den kauf von winterschuhen die anschaffung eines bikes um 3 monate! kein bock auf zum frieren! aber dafür muß man halt richtig öcken hinbluten.
schwimmbad inspiziert, rad gefettet, laufschuhe einer geruchsspur folgend in einer ecke wiedergefunden, hanteln aus den spinnweben unterm bett gefischt, schrägbank entstaubt, 2 liter eigenblut in der zentrifuge geschleudert ( umgebauter wäschetrockner mit 1400 u/min )
und eingefroren, EPO ist bestellt- bier auch!
die idee, mir die hoden entfernen zu lassen, hab ich verworfen, obwohl der ein oder andere ochse erstaunliches zu leisten im stande ist.
wenn der rechner nicht wäre, könnte ich klug noch 'ne runde dreh'n und das mach ich jetzt auch!
fahrt euch schon mal warm: M
 
Hi,

bin neu hier, bin zufällig per google im forum gelandet und hab das mitm winterpokal mitbekommen.

ist eine coole sache, hab mich sofort angemeldet und werde ab montag mitmachen.

bin zwar ein anfänger im bereich biken (hab nich mal bikerklamotten ausrüstung, nur mein bike :) ) aber ich hab mir das ziel gesetzt ca. 500 punkte durch biken im WP einzufahren, was ca. 2,6h 3x die woche entsprechen dürfte.

mal sehn ob ich das schaffe, wünsche euch auch allen viel glück beim erreichen eurer ziele :)

mfg
 
Musician schrieb:
high folks
NRW, eh das beste aller bundesländer, allerhighligen frei!
vorbereitungen: ich schau mal in mein wurstglas, wo ich meine münzen 'reintu und verschiebe durch den kauf von winterschuhen die anschaffung eines bikes um 3 monate! kein bock auf zum frieren! aber dafür muß man halt richtig öcken hinbluten.
schwimmbad inspiziert, rad gefettet, laufschuhe einer geruchsspur folgend in einer ecke wiedergefunden, hanteln aus den spinnweben unterm bett gefischt, schrägbank entstaubt, 2 liter eigenblut in der zentrifuge geschleudert ( umgebauter wäschetrockner mit 1400 u/min )
und eingefroren, EPO ist bestellt- bier auch!
die idee, mir die hoden entfernen zu lassen, hab ich verworfen, obwohl der ein oder andere ochse erstaunliches zu leisten im stande ist.
wenn der rechner nicht wäre, könnte ich klug noch 'ne runde dreh'n und das mach ich jetzt auch!
fahrt euch schon mal warm: M
Zum Vergrößern anklicken....
:confused:
hanf.gif
genommen?
 
Musician schrieb:
high folks
NRW, eh das beste aller bundesländer, allerhighligen frei!
vorbereitungen: ich schau mal in mein wurstglas, wo ich meine münzen 'reintu und verschiebe durch den kauf von winterschuhen die anschaffung eines bikes um 3 monate! kein bock auf zum frieren! aber dafür muß man halt richtig öcken hinbluten.
schwimmbad inspiziert, rad gefettet, laufschuhe einer geruchsspur folgend in einer ecke wiedergefunden, hanteln aus den spinnweben unterm bett gefischt, schrägbank entstaubt, 2 liter eigenblut in der zentrifuge geschleudert ( umgebauter wäschetrockner mit 1400 u/min )
und eingefroren, EPO ist bestellt- bier auch!
die idee, mir die hoden entfernen zu lassen, hab ich verworfen, obwohl der ein oder andere ochse erstaunliches zu leisten im stande ist.
wenn der rechner nicht wäre, könnte ich klug noch 'ne runde dreh'n und das mach ich jetzt auch!
fahrt euch schon mal warm: M
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BRAV, MEIN BRUDER! AUCH DU WIRST MAL EIN WANDERPREDIGER!!
 
Beine rasiert, Sonntags wird schon regeneriert, 2 Paletten Apfelsaft und Tonnen Müsliriegel gekauft, Klamotten gewaschen, Schaltung eingestellt, Rad Grundgereinigt. Der Countdown läuft.
 
@happy user: wenn ich sag "'ne runde dreh'n" mein ich selbstverständlich mein stündlein am hausberg abschwitzen und nich irgendein schweinkram, gell?
ps. was bedeutet eigentlich: 'usen',oder 'happy usen', happy user? gruß M
 
@Musician@ Wouuuw, professionelle Vorbereitung, Überlegungen, die bis an die Grenze, was sage ich..., eigentlich über der Grenze des Machbaren liegen (Hodenentfernung... :eek: ). Aber es ist ja eine durchaus nachvollziehbare Überlegung. Die Vorteile liegen auf der Hand:

:daumen: Keine lästigen Forderungen der weiblichen Fraktion nach....na Ihr wisst schon.
:daumen: dadurch fürs Biken zusätzliche Energie und Zeit
:daumen: Wenn man mal am PC sitzt beschränkt man sich aufs IBC-Forum und vergeudet seine Zeit nicht auf Pornoseiten.
:daumen: Gewichtsersparnis...völlig kostenlos !! :eek:
:daumen: Klöden hängen beim Biken oder Joggen nicht mehr im Weg rum
:daumen: Kein Schleudertrauma der unteren Extremitäten nach Downhill

Die Liste kann man endlos fortsetzen...Vielleicht solltest Du es Dir doch nochmal überlegen :D
marodeur schrieb:
bin zwar ein anfänger im bereich biken (hab nich mal bikerklamotten ausrüstung, nur mein bike :) ) aber ich hab mir das ziel gesetzt ca. 500 punkte durch biken im WP einzufahren, was ca. 2,6h 3x die woche entsprechen dürfte.
Zum Vergrößern anklicken....
Na, da hast Du Dir aber viel vorgenommen. Ohne ne gescheite Ausrüstung (Klamotten und vernünftiges Licht) wirds ein Wunschtraum bleiben. Hol Dir schnellstens die Ausrüstung, daß Du es auch schaffst. Ich werd schauen wie weit Du kommst ;) Wenns net so teuer werden soll....evtl. bietet Tchibo im November noch allerlei an. Zum Einstieg reichts....
PREDIGER schrieb:
BRAV, MEIN BRUDER! AUCH DU WIRST MAL EIN WANDERPREDIGER!!
Zum Vergrößern anklicken....
Wenn er sich die Hoden entfernen lässt ?? :lol:
 
Google schrieb:
...
Na, da hast Du Dir aber viel vorgenommen. Ohne ne gescheite Ausrüstung (Klamotten und vernünftiges Licht) wirds ein Wunschtraum bleiben. Hol Dir schnellstens die Ausrüstung, daß Du es auch schaffst. Ich werd schauen wie weit Du kommst ;) Wenns net so teuer werden soll....evtl. bietet Tchibo im November noch allerlei an. Zum Einstieg reichts....
...
Zum Vergrößern anklicken....

Ich fahre seitdem ich das Bike habe, jetzt ca. 2 Woche, viel Fahrrad. Diese Woche bin ich Montag und Mittwoch je ca. 50km gefahren, das zwar nicht viel für euch aber ich fahre da schon ca. 2 - 2.5h dran :) heute werde ich wahrscheinlich wieder mitm Kumpel ne Runde um Wismar drehen.

Bzw das Licht ist gestern gekommen, Cubelight und Cuberider (das taugt doch was oder? ), beim Ebay günstig ersteigert :)

Was die Klamotten angeht, tjo mal sehn was Tshibo anbieten kann, aber teuer darfs nicht sein atm bin ich total Pleite *gg*
 
Jop, war ne coole Runde maro.
Bin btw auch neu hier und ein Kumpel vom marodeur, ein anderer fährt auch noch mit, machen dann neben der einzelwertung halt noch als team mit.

Aber wieso soll marodeur ohne entsprechende Klamotten das nicht schaffen?
versteh ich net so recht.
Ich mein 2.5h 3x die woche fahren ist doch nicht grade sooo schwer das es für einen hobbyfahrer nicht zu schaffen ist.
Wären dann... 10Points pro Einheit (2.5h) und 30points/week - 120/monat x 5
von november bis ende märz = mehr als 500punkte.
:)
Und das sind dann meist nur unsere gemeinsamen Touren.
Wie auch immer, viel Spaß allen Beteiligten. :daumen:
 
So die PM an XCRacer mit der Teamanmeldung ist raus :)

HWI BikeNoobs
--------------
marodeur
3nf0rc3r

noch sind plätze frei, also wenn jemand aus unserer umgebung noch mitmachen will, kann er sich melden ;)

ich denke mal man kann ein team auch nachträglich noch erweitern oder?

mfg

Edit: Spik3, aus Team ausgetreten wegen dem Teamnamen
 
Ähem, kleine Frage....bitte nicht hauen wenns schonmal irgendwo erklärt wurde.....ich mach nen Duathlon demnächst, da werde ich wohl insgesamt ca. 45 Laufen und 30-45 Min. mit dem Bike unterwegs sein.....wie beim Duathlon üblich erst Laufen dann Bike und dann Laufen.....DARF ich das in die Liste eintragen?

Viele Danke für korrekte Info!!!
 
Adrenalino schrieb:
ich mach nen Duathlon demnächst, da werde ich wohl insgesamt ca. 45 Laufen und 30-45 Min. mit dem Bike unterwegs sein.....wie beim Duathlon üblich erst Laufen dann Bike und dann Laufen.....DARF ich das in die Liste eintragen?
Zum Vergrößern anklicken....
Guckst du hier oder liest das:
F: Ich kombiniere mehrere Disziplinen in einer Trainingseinheit. Wie wird das bewertet?
A: Die Diziplinen sollten unmittelbar hintereinander stattfinden. Beachte die Mindestzeit für jede Disziplin.

OK? :)
 
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂

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