Suchergebnisse

Ich denke es würde auch Kraftraining für die Beine vor der Ausfahrt gehen oder? Dann sind die Glykogenspeicher schon geleerter und man setzt seine Radeinheit on top.

Warum ist das so? Zu viel Cortisol zu viel Stress?

TOP! Danke

Ich fahre eigentlich keine Rennen. Will einfach nur fitter werden. Ich denke ich werde Intervalle nicht mehr in der Hitze mache. Eher auf den Winter verschieben und im Sommer dafür dann das Volumen hoch fahren. Sonst frustriert es nur

ja stimmt. Die Luftfeuchtigkeit hat mir letztes Wochenende auch den Stecker gezogen. Da war es gar nicht so warm aber sehr hohe Luftfeuchtigkeit

Frage an alle aber auch gerne die Experten (@chilla13 & @eins4eins) Intervalltraining oder generelle Leistung bei Hitze. Ich merke, dass ich darauf brutal reagiere. Also bei Wattzahlen, bei denen ich in der Regel, einen Puls von 140 habe, steht dann mal gerne die 160+. Heute wollte ich FTP...

Welche Länge hat dein Vorbau und wieviel Spacer hast du gewählt?

Macht Sinn! Danke

Ich habe an meinem V2 auch schon öfter beobachtet, dass Lager nicht mehr liefen. Als sie dann draußen waren, liefen sie wieder 🫣

ok ich sehe schon. ich muss jemand fragen der Ahnung hat und mir dabei hilft. Das ist alle Fremdsprache für mich.

musstet du noch was besonders einstellen nach dem Einbau? Dachte halt die Lithium Batterien sind langlebiger und haben mehr Kapazität

danke! kann ich mich dazu nochmals irgendwo einlesen? Habe den Vitron Smartsolar Regler in einem Ducato von 2021

Hallo Zusammen, unsere Aufbaubatterie gibt grad mehr oder weniger den Geist auf. Ist jetzt grad 3 Jahre alt. Das müsste eine AGM sein. Sie wird nicht mehr ganz voll bzw. entlädt sich sehr schnell. Ich denke wir brauchen was neues. Ist das normal nach schon 3 Jahren? Ich lese hier immer was von...

@525Rainer Bist du eigentlich zufrieden mit dem einseitigen PM? Merkst du Unterschiede zum P2M?

hast du da eine Empfehlung?

ich hatte auch vor 3 Wochen zwecks einer Größenberatung angefragt. Keine Antwort.

das ist nicht gut wieviel Ausfahrten machst du bist du die Kette wechselst? Also ich meine jetzt bei schlechten Bedingungen. Ich denke wenns trocken/staubig ist wird's länger halten. heißt, du nutzt jetzt "nur noch" Silca Hotmelt mit Silva Dripwachs? Finde den Antrieb nicht sooo dreckig mit...

danke! bedeutet dann am einfachsten mit zwei Ketten arbeiten und dann immer wieder tauschen? Ich hatte bisher immer entfettet und dann mit Flowerpower gewachst. Leider habe ich das Gefühl wenn 1-2 Ausfahrten zu nass waren, wars das schon. Ich hab dann direkt immer nach der Tour nachgewachst...

Vielleicht doofe Frage, aber kann man mit Silca Hotmelt die "erste Schmierung" machen und mit Flowerpower nachwachsen oder beißt sich das?

Hey Leute, hatte jemand schon mal Lagerspiel bei seinen Stamp Pedalen? Bisher habe ich sie immer "nur" gereinigt und gefettet. Wird's hier zeit für ein Refreshkit? Habe noch die Stamp 7 an einem anderen Rad und die haben da kein spiel, deshalb denke ich mir, dass es nicht normal sein kann. Grüße