Cpt_Oranksch
Unfluencer, Askhole, mental variabel
Bei mir sieht das ähnlich aus. Ich habe Gott sei Dank keinerlei Interesse an Alkohol, da ich als Kind das Thema als "Geschädigter" miterleben durfte.Früher habe ich mich beim Sport und Rad fahren immer wieder resettet und danach war auch der Kopf frei. Klappt aber in letzter Zeit auch kaum noch.
Stehe gefühlt 24/7 unter Strom.
Freundeskreis zum Reden ist leider nicht vorhanden.
Was mir aber am meisten geholfen hat, nicht in dich reinfressen, sondern auch mal offen mit der Partnerin reden. Man hat da irgendwie massiv Scheu davor, man ist ja schließlich der starke Mann, aber am Ende ist mir dadurch eine gewaltige Last von der Seele abgefallen.
Das Leben wird dadurch zwar nicht perfekt oder fair, wer den Anspruch hat, wird in diesem Leben nicht mehr glücklich, aber der Leidensdruck wurde weniger. Und wenn auch das nicht hilft, muss man an irgendeiner Schraube drehen. Am einfachsten wohl an der Schraube "Arbeit".
Der Alkohol löst nix, der erschafft nur. Das einzige was er macht ist kurzfristig betäuben. Die Auswirkungen auf Deine Familie werden aber definitiv nicht positiv sein.
Ansonsten hier im Forum nach Gleichgesinnten suchen und gemeinsam auf Tour gehen, dann findet sich auch vielleicht ein Freundeskreis.
Durchhalten!