Wuppertal und Umgebung

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Hallo,
melde ich auch mal zurück. Da ich für die Frühtour passen musste, habe ich mich heute mit der 15 kg-Mühle mal auf die gleiche Runde wie letzen Sonntag
mit der Race-Rakete begeben und siehe da :

1. Kein Defekt
2. 22 Min langsamer, entspricht rd. 10% mehr Zeit bei 5 kg mehr Radgewicht.
(für alle die Ihre schweren Räder als Ausrede nutzen - iss nicht :cool: )

Also auf zum Erbeskopf nächste Woche Sonntag, 110 Km Singletrails geniessen. :daumen: www.erbeskopfmarathon.de

Für alle Unentschlossenen : habe noch 2 Transportplätze frei.

Grüsse

Maik
 

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Hallo Leute,

war ne wirklich kräftezehrende Tour ( zumindest für mich ). Aber egal, so muß es auch sein.
Hat mir gut gefallen, auch wenns ein bißchen Autobahnlastig war.

Hätt ich mir nicht beim ersten Downhill mein Gemächt geprellt, hätte es bestimmt noch viel mehr Spaß gemacht. :lol:

Bis denne
 
@PHDSS

Ich geb dir gleisch "Ding Dong!".
Ich hab Eier,... weißte Bescheid... da macht man sisch nisch lusdisch drüber.
Dat is ne ernsthafte Verletzung...
Ne wirklisch, die Juchend von heute, gar keinen Respeckt vorm Alter....

Isch könnt misch aufregen....
 
Hi
bin auch unter lebenden. 15:45 war ich halb-tod nach hause gekommen. Die ca.66km haben bei meine körperlichferfasung starke spuren hinterlassen. 1/2 flasche rotwein hat es iweder hingerichtet. Danke fürs guiden. Bis next week.
chris
 
Hallöle,
mit großer Mühe habe ich es nach Hause geschafft.
Da hat sicher auch der Müsliriegel vom Micha zu beigetragen.
Danke nochmal.:anbet:

Ich kann mich nur anschließen bei der Meinung:
zu viel Straße und Forstautobahn.
Aber ab der Hälfte gings dann ja deutlich
SuZ typisch weiter mit der Art der Strecke.
Somit insgesamt eine nette Runde und bis auf den kurzen
Ausrutscher hat der Guide ja auch das Wetter im Griff gehabt.
Thx fürs guiden.

So jetzt noch das Tourprofil:
Für meine Anfahrt zum B&M sind 12km und 175hm anzusetzen, für den Rückweg ab B&M 12km und 100hm

20070701_SUZ-Runde.jpg


Frank
 
Insgesamt eine schöne Strecke, danke für's guiden.
Ich bin dann noch grad soeben krampfenden Oberschenkeln entkommen -> die "Bergrettung" hat mich rechtzeitig eingesammelt ;)
War für mich auch ne harte Sache die Tour heute - abba watt sollet - tranieren !
 
Hallo,

ich bin grad auf der Suche nach der DVD "Besser biken..." aus dem Delius Klasing Verlag.

Hat die jemand von Euch und kann sie mir mal leihen oder verkaufen?
 
Hallo Frank,

vielen Dank für Dein Angebot.

Bin aber erst in 2 Wochen ( 15.07 ) wieder zum SuZen da.
Würde mich freuen, wenn Du sie dann mitbringst.

@Ingo

Ich glaub nicht, das mir das noch hilft, ist aber bestimmt mal ganz interessant zu sehen, wie man es richtig macht :lol:
 
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