Wieviele Gänge braucht der Mensch?

[Madze]

 

[CyloC]

Anzahl und Stufung der Gänge ist immer ein Thema. Die Pros haben teilw. von Etappe zu Etappe eine andere Stufung. Bei der Vuelta auch mit 3fach (der Angliu mit seinen 22%). Eine 3athlon Übersetzung ist für Flachland und fürs Zeitfahren, eine Bergübersetung ist ein anderes Thema und genau hier ist das Problem.

Ich habe für mich so entschieden:
- meine Leistung im GA so um die 200W (nicht lachen)
- Trittfrequenz soll nicht unter 60
- Einsatz Alpenpässe bei www.kreuzotter.de durchgerechnet
=> eine Übersetzung für die Alpen, die ich nicht im Flachland haben will (zu grobe Stufung)
=> mittlerweile fahre ich im Flachland nur noch mit meinem CX

d.h. wenn Du Dich richtig quälen willst, also im EB ode SP den Pass hoch, tja dann Deine Wattzahl und rein bei Kreuzotter

 

[singlestoph]

ich bilde mir ein mit 38-27 die berge in den alpen zu meistern
werd das dieses jahr testen
war aber auch mal fit gewesen hab heute ca 10kg übergewicht aber das sollte gehen
früher war ich bei den ganz fiesen steigungen mit nem 25er noch durchgekommen

mein rennfahrerstolz lässt es momentan nicht zu 3kettenblätter zu montieren

wenn alles nix hilft nehm ich dann alte mtb kurbel (heute compact) 34er kb und mtb kasette

viel vernünftiger wär die 3fach kurbel ja schon, ich gebs zu