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wenn du wie angegeben 57,5 hast, würde ich den größeren nehmen. Ein Helm, der nach ner halben Stunde zu drücken anfängt ist das schlimmste überhaupt. Außerdem wird dein Kopf zum Saisonende hin eher dicker (Helmmütze oder ähnliches) als dünner. Am besten natürlich anprobieren.