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Monat 26 - Formverlust, aber nur in jeder Hinsicht
Liebes Tagebuch,
den vergangenen Monat habe ich mich aufgrund außergewöhnlicher Umstände zweier Naturgesetzte versichert:
1. use it or lose it
Körperliche Inaktivität führt zu:
Echt graußam war vergangener Samstag das Moto Trial Training, weil ich aufgrund körperlicher Schwäche nichts zusammen brachte. Super peinlich!
Soll mir eine Lehre gewesen sein - ab heute wieder normaler Trainings-Modus ...
2. calories in calories out
Bei mir funktioniert das nach wie vor problemlos - in beide Richtungen!
Habe das Gewichtsziel ein klein wenig nach unten korrigiert. Die bisherigen 79,6kg sind mir mental irgendwie zu nahe an den 80kg. 80kg stelle ich mir künftig als obere Grenze der Schwankungsbreite vor.
Wieso, weshalb, warum?!
Ein neues, super spannendes Projekt hat mir einen unglaublichen Arbeitsrausch/ Flow mit 12-15h Tagen beschert. Das war so intensiv, mit einer solch grandiosen Lernkurve, dass ich nicht mal ein schlechtes Gewissen habe, meinen Körper so vernachlässigt zu haben.
Dennoch bereue ich es!
Auch werde ich nie wieder leichtfertig sagen, dass Zeit fürs Training alles nur eine Sache der Prioritäten ist - oder doch?
Auf jeden Fall werde ich nun wieder in den "Normal-Modus" mit regelmäßigem Trainig wechseln.
PS Eine echte Ausrede hätte ich dann doch noch:
Liebes Tagebuch,
den vergangenen Monat habe ich mich aufgrund außergewöhnlicher Umstände zweier Naturgesetzte versichert:
1. use it or lose it
Körperliche Inaktivität führt zu:
Echt graußam war vergangener Samstag das Moto Trial Training, weil ich aufgrund körperlicher Schwäche nichts zusammen brachte. Super peinlich!
Soll mir eine Lehre gewesen sein - ab heute wieder normaler Trainings-Modus ...
2. calories in calories out
Bei mir funktioniert das nach wie vor problemlos - in beide Richtungen!
Habe das Gewichtsziel ein klein wenig nach unten korrigiert. Die bisherigen 79,6kg sind mir mental irgendwie zu nahe an den 80kg. 80kg stelle ich mir künftig als obere Grenze der Schwankungsbreite vor.
Wieso, weshalb, warum?!
Ein neues, super spannendes Projekt hat mir einen unglaublichen Arbeitsrausch/ Flow mit 12-15h Tagen beschert. Das war so intensiv, mit einer solch grandiosen Lernkurve, dass ich nicht mal ein schlechtes Gewissen habe, meinen Körper so vernachlässigt zu haben.
Dennoch bereue ich es!
Auch werde ich nie wieder leichtfertig sagen, dass Zeit fürs Training alles nur eine Sache der Prioritäten ist - oder doch?
Auf jeden Fall werde ich nun wieder in den "Normal-Modus" mit regelmäßigem Trainig wechseln.
PS Eine echte Ausrede hätte ich dann doch noch: