Verhalten bei Stürzen

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Original geschrieben von bIkeR\joe
...es kann immer was passieren und lieber schwitzen als loch im kopp...
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so siehts aus... es ist echt ein absolut beschissenes Gefühl, wenn der Kopf suppt wie nie zuvor, man die Blutung kaum gestillt bekommt und man in die Wunde reingreifen kann... Und dann in der Notaufnahme das hoffen, dass man keinen Schädelbasisbruch hat... erspart euch das Leute...erspart es euch einfach!

Original geschrieben von HBS-Dirtbiker

Gutes Beispiel: "Ich", damals als ich no-foot geübt habe, habe ich mir so oft die eier geklemmt, dass ich jetzt beim Eier klemmen keine Schmerzen mehr habe!
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Wenn du schwul bist, stellt das sicher kein Problem dar!



und zuguterletzt an alle "Ich bin mir *******gal, hauptsache meinnFahhrad lebt"-Leute:
Ich versteh euch nicht... ihr seid euch wirklich *******gal?

Mir persönlich ist mein Rad sowas von *******gal, wenn mir was passiert ist... da könnte ich gut drauf verzichten...da könnt ichs ne Böschung runterschmeißen oder weiß der teufel was mit anstellen...!

Stürze sind *******, aber gehören dazu...
Und fragt den Gestürzten bloß, ob er sich bewegen kann, und greift nicht sofort zu... wenn er auf den Kopp/Rücken gefallen is, kanns sein, dass er durch eure Hilfeleistung querschnittsgelähmt wird, falls ein Wirbel gebrochen sein sollte!
Und bei Bewusstlosigkeit am besten nen KW rufen...

geht nich so leichtfertig mit eurer Gesundheit um Leute...

cheers
 

Volltreffer!!!

das ist auch das, was ich mit "liegenbleiben-und-nach-und-nach-gucken-ob-man-sich-bewegen-kann" meine.

Ich glaube, die "mein-rad-ist-alles-leute" haben sich nur leichtfertig geäußert und sich nicht in eine crash-situation hineinversetzt. Im ernstfall kümmert sich glaub ich jeder normale mensch erstmal um sich.
 
sehr cooles thema.

Schlimmes is mir eigentlich noch nie passiert. Nur mal der übermut. Ich hatte ca 2 wochen mein Bike, geh das erste mal Veste und spring gleich den grössten double. Das erste mal gings noch recht gut. Beim 2ten mal bin ich voll mim kettenblatt auf der landung oben aufgeschlagen. Hatte aber nich mehr als ne schürfwunde die ich noch heute sehen kann (Das ganze war im März 2003)

Abspringen und abrollen sin echt sehr hilfreich und ich weiss nich woher ich das so gut kann!
 
hi Leute,

ich muss auch sagen dass ich etwas schockiert bin dass hier manchen Leuten das Rad wichtiger ist als ihr Körper.
Ein Rad ist ersetzbar, ihr nicht!

Außerdem komm ich mir hier grad bissl dumm vor wenn ich mir das so durchlese.
Kaum einer fällt auf die Fresse?
Hmm, ich fall irgendwie ziemlich oft mal auf die Fresse.
Ich tu mir zwar selten was dabei aber es zeigt mir wo meine Grenzen sind. Und wenn die Stürze nur unbedeutend sind weiß ich am besten wo meine Grenzen sind und so kann ich mich verbessern ohne mir wirklich weh zu tun. Gut, manchmal gehts halt daneben aber mein gott, gehört dazu


Ich habe aber festgestellt dass ich aus Reaktion nach einem Sturz immer sofort aufstehe und ein paar Schritte zu gehen. Ich weiß aber selbst nicht wieso.
Nur nach dem Sturz bei der Göttin bin ich nach 3 Schritten doch lieber wieder auf den Boden
 
ja, ok, ich stürz eigentlich scho öfters, aber dann halt immer so kleine sachen eben, wo ma eigentlich noch drüber lachen kann, aber mir is es scho passiert, dass ich mit ca. 40-50 auf einem feldweg unterwegs war, und von rechts springt mir ein bernhardiner-hund vors vorderrad-----bekackt, ich war ca. 20 min bewusstlos, konnt danach kaum laufen für ca. 1 woche....
naja, ich hab auch mal für 4 jahre judo gmacht, ich denk, des hilft auch viel, aber wenn eben sowas ganz unverhofftes kommt, mit viel speed, kannst des kaum anwenden....
 
Mein heftigster Sturz war bei einem Bergabsprung mit ca. 45 km/h, bin bei der Landung mit dem Vorderrad an nem hochstehenden Gullideckel hängengeblieben und hab nen Satz übern Lenker auf einen aspahltierten Weg gemacht... So nen richtigen Bauchklatscher... Die Straße hab ich dann auf Helm und Brust schmirgelnderweise überquert! Hatte ne schwere Gehirnerschütterung, Rippenprellungen, Prellung an der Schulter, Halswirbelsäulenzerrung und ein paar kleine Schürfwunden (dank Schoner nix wildes, nur am Knöchel und am Handgelenk).
Meine 2 Kumpels die dabei waren haben sich sofort um mich gekümmert und per Handy den Krankenwagen gerufen, und ich war so neben der Spur dass ich alle 10 Sekunden abwechselnd gefragt hab "Was ist passiert??" und "Wat is mit meinem Bike??". Im Krankenhaus kam dann noch "WO ist mein Bike??" dazu Von dem ganzen weiss ich nämlich nix mehr, die Erinnerungen an den Sturz, die Krankenwagenfahrt und die Untersuchungen fehlen komplett Kann mich nur noch an die Anfahrt zum Sprung erinnern und dass meine Mutter im Krankenhaus neben meinem Bett saß... Rest fehlt! Mutter hat mich dann gefragt welches Datum wir haben; ich guck ausm Fenster -> keine Blätter an den Bäumen -> "Herbst??" "Nee, Anfang Dezember..." Ist schon heftig wenn man nicht mal mehr weiß welches Datum ist... Wünsch ich keinem!
Als ich grad 2 Wochen ausm Krankenhaus war und zum ersten mal wieder auf dem Bike saß (hatte von dem Sturz nur nen Platten und eine gebrochene Tachohalterung davongetragen!) hab ich mir übrigens den rechten Arm genau im Ellenbogengelenk gebrochen, einen Tag vor Weihnachten. Das nennt man Glück
 
Mir ist auch noch nix schlimmes passiert .
Aber mir fällt auf, dass ich immer erst einen moment liegenbleiben muss um mich zu sammeln . Dann reiß ich mir den Helm runter, gucke ob an mir was ist und dann ob meinem Bike irgendwas passiert ist .
Schei$e ist nur, dass ich mich öfters beim stürzen im Gebüsch verkeile und alleine mich nicht bewegen kann.
Einmal hat sich der Lenker zwischen mir und dem Busch so verkeilt, dass mich meine zwei Freunde kaum noch da rauß bekommen haben.

Alles in allem ist es ratsam sich abzurollen, statt einfach aufzuklatschen.
Aber mann sollte auch wissen was neben einem ist, bevor man zur Seite abspringt - sonst fällt man leicht mal einwenig tiefer als es gesund ist.
 
Hey bald liegt schnee, da könnt ihr alle mal das abrollen üben
Is eig. kein scherz, ich werds machen

War auch mal bei Judo, wie irgendwie jeder hier, was?...Aber gebracht hats mir nicht so viel...nuja


frohe Ostern,
Berti
 
Wirklich guter Thread.Da merkt man das es doch noch Leute gibt die öftermal ihr Hirn einschalten.(Oder einigen Antworten zufolge nicht nur keine Ahnung vom Biken sondern auch ihren Körpern haben.)
Häufige Verletzungen beim Biken sind Schlüsselbeinbrüche.
Je krasser man fährt/droppt/jumpt desto heftiger werden auch die Verletzungen.Das ein Helm getragen wird erachte ich als selbstverständlich.
Wenn jemand schwer stürzt und am Boden liegt sollte man erstmal ruhig bleiben(versuchen)
Auf keinen Fall den Helm abzerren,es sei denn man sieht schwere Blutungen.(starke Blutungen müssen so schnell wie möglich gestillt werden.Am besten mit nen Druckverband
Zur größten Not kann man auch mit nen Gürtel Arm bzw Beine abgebunden werden.Dabei darauf achten das man diesen ab und zu lockern muss,da sonst z.B Finger oder Zehen absterben können)
Verunfallten bei Bewußtsein halten.Kreislauf stabilisieren(wenn nötig Beine hoch)
KW rufen
Deshalb immer Handy mitnehmen. Vielleicht auch ein wenig Verbandszeug oder ein kleines Fläschen Jod(damit kann man z.B Schürfwunden desinfizieren)
 
Wenn ich auf Tour gehe hab ich auch immer Desinfektionsspray, Mullbinden, Sprühpflaster und solche Kompressionsstrümpfe dabei... dat Zeug habe ich fast jedesmal gebraucht!! Zar nicht immer bei mir, denn andre Leute stürzen ja auch mal, aber es ist echt empfehlenswert sowas dabeizuhaben!


cheers


und lasst et WENN MÖGLICH nicht wie ein Fahrradunfall aussehen, denn so wie wir fahren, übernimmt die Versicherung das nicht, wenn jemand petzt!(Krankenwagenpersonal/Notaufnahmeschwestern etc!), denn das is ein Extremsport...also wenn möglich ohne Fullface und Schoner in die Notaufnahme oder so
 


(2400 euro)
stahlplatte im Kopf gehabt???


Was mich interessiert ist, wenn´s euch mal auf die Fresse haut bzw. euer Helm nen stärkeren SChlag ab bekommt, checkt ihr den dann bei nem Fachmann zwecks risse oder juckt euch des net weiter????

rocco
 
Wenn ich merke das ein Sturz nich mehr abzuwenden sein wird, irgendwas (Mensch, bike etc.) auf mich zu kommt, oder ich in nem Auto sitze und ein Unfall gerade bevorsteht, reagiere ich im idealfall immer gleich! (bewährtes Prinzip)
1.Weitgehend entspannen
2.Arme + Beine an den Körper (Händ zusammen--> eine fasst die andere am handrücken)
3.Versuchen abzugleiten, bei widerstand zu rollen
4.Den Kräften ihren Lauf lassen (nicht versuchen mit Muskelkraft entgegenzuwirken und wenn doch dann geschmeidig: (Fließende Bewegung --> auch wenn ich so nicht die gesammte Energie abzufangen vermag)
5.Vor dem endgültigen auftreffen auf ein Hinderniss, die Auftrefffläche so groß wie möglich sein lassen (Schultern, Rücken, oder Unterarme und Schienbeine aber leicht seitlich, so das ich noch wegkippen kann und einen zweiten Aufprall mit dem Körper provozieren (Schultern, Becken bzw. Oberschenkel) so das viel Energie aufgenommen wird ohne dabei Kraftspitzen entstehen zu lassen.)
6. Ist man beim aufprall relativ entspannt, nimmt der Körper durch verformung wesentlich mehr energie auf, als wenn er als "Steife Masse" auftrifft, ohne das viel dabei kaputtgeht! (Deshalb verletzen sich Betrunkene auch seltener, weil der Unfall schon vorbei ist bevor sie es gemerkt haben und zeit hatten sich zu verkrampfen!)

Ich bin damit bisher immer recht gut gefahren, und mir ist dadurch, immer verhältnismäßig wenig passiert, wenn ich im Moment des Sturzes, auf das Prinzip vertraut habe!
(Wahr auch hilfreich wenn ich mal Schläge einstecken musste! -->Er schlägt, ich binn nur leicht angespannt, und weiche mit dem schlag aus um zu blocken. -So wahr mein nächstes Wort meistens nicht aaahhhh! sondern Wichser oder Bastard!
PS: Gillt nicht uneingeschränkt bei schnellen Impulsschlägen!
(Vieleicht hilfts ja einem beim nächsten Winterurlaub, wenns stress mit der Dorfjugend gibt, weil man fast in sie reingerauscht währe. 'iichwardochgarnix!')
'g'
 


hört sich fast an wie die matrix anime





nein hast recht locker bleiben wenns noch überschaubar bleibt und ansonsten folge ich dem kugelprinziep. kinn auf das brustbein und versuchen eine hechtrolle oder einen purzelbaum zu machen zumindrestens wenn ich merke ich komme in rückenlage und ganz wichig versuchen beim einschlag auszuatmen dann bleibt einem nicht ganz so lange die puste wech!

mein bis dato krassester abgang war vor rechne 94 oder so da hab ich mit nen rm stratos ausgeliehen weil mein rahmen grade gebrochen war und der händler noch keinen neuen hatte. mit dem ding bin ich dann uphill ja damals den brocken hoch und dann auch wieder runter und bei ca. 60 hats mich aus einer kurve gehauen. ich hatte die wahl entweder ich bremse und komme ins straucheln und klatsche seitlich gegen den findling oder ich fahre grad drauf zu und kann mich einrollen ?! das problem war überall lag sand auf dem teil der piste und das auf betonplatten. (alter transportweg aus dem 2wk). ich hab mich für grade aus entschieden dann weiß ich nur das ich laut ******* geschriehen habe und dann kam auch schon der einschlag, mit einem unglaublichem ruck dann ist alles dunkel und das nächste was ich weiß war das ich angelehnt an einem findling und vor einer abgebrannter tanne aufwachte. dann kam der körper check alles noch dran irgentetwas nicht io? so im sitzen war alles io aber als ich dann versucht habe aufzustehen aua! also mein rücken war hin und meien rechte hand und irgentwie bekam ich schlecht luft was zu teil am rücken und andrerseits an meinem total devormiertem helm lag!( der riemen drückte mir die luftröhre zu) ohne den wär ich tot gewesen ! der gesamte hinterkopf war nur noch styroporbrösel und mir war bollen schlecht. als ich aufgerichtet hatte versuchte ich mich zu orientiern und fand hinter mir eine reihe von abgeknickter minitannen die wohl auf meine rechnung gingen sozusagen eine einflugschneise. dann machte ich mch auf die suchte nach dem bike was ca 15m hinter mir lag und ich war ca 10m vom weg abgekommen! per luftlinie. alles in allem hat mich das dann 2500 dm gekostet dass bike reparieren zu lassen oder das was übrig war. ich hatte mir den rücken geprellt so das die gesamte rechte seite locker 2cm abstand und blau und grün war die linke schulter war auch ziemlich angematscht zumindestens war der pullover blutig und arg durchlöchert und meine rechte hand war von beiden seiten blau bzw schwarz. und mein allgemeinzustand war auch nicht so toll überall kratzer und abschürfungen. der hammer war nen ehepaar der kommentar war toll " hab ichs dir nicht gesagt die tun sich was die tun sich was" und dann gingen sie einfach weiter ?? und ich lag da mitten in der wallachei ?! irentwie hab ich das bike wieder fitgemacht ( gadegebogen) und hab meinen kumpel eingesammelt der sich 200m weiter beide handgelenke gebrochen hatte! irgentwie haben wirs dann ins krankenhaus geschaft der behandelnde arzt war das abselute a...... er meinte nur mit einem sch...... radfahrer gesicht, zu den behandelnden helfern radfahrer und konsorten ...... bla bla läster usw. zum glück hatte keiner schwehrere verletzungen ( zumindestens haben die keine festgestellt ) und wir konnten auf eigene verantwortung nach hause. im prinzip hätten die uns nicht gehen lassen dürfen weil wir grade mal 16 und 17 wahren und weil eien gehirnerschütterung und eine gequetschte niere kein pappenstiel sind zumindestens was mich betraf was ich aber erst am nächsten tag beim hausarzt erfuhrt der mich nocheinmal richtig untersuchte! den rest könnt ihr euch denken ..
 
ordentlich sichern ist immer noch am besten! hatte zwar bis auf fleischwunden ,blutergüsse und ner zerkratzten schulter noch nichts schlimmeres ,trozdem kann man sich auch bei kleinen sachen ziemlich zerlegen. mein kumpel und ich fahren immer mit dh-helm, schienbeinschonern und nem tiefschutz. wenn`s dann auf ne dh-strecke geht kommen auch noch brustpanzer und elbogenschoner dazu.
 
Ja, Judo-Sachen helfen wirklich.


Bin mal vor einiger langer Zeit einen Table aus zu lockerer Erde gesprungen, der Absprung war prinzipiell gut, dann aber vorne in der Luft zu sehr abgetaucht und unfreiwillig abgestiegen. War eigentlich recht hoch, konnte dann aber mich und Rad retten.

Beim Judo lernt man ja das abrollen bei Geschwindigkeiten (sprinten), ohne groß was davon zu tragen.

Hat mir auch da geholfen : Durch das vorsetzen von arm und hand baut man etwas geschwindigkeit ab, baut sich eine "überleitung" zum rücken, und schlägt also nicht plump auf den Rücken.

Hab mich damals immer aufgeregt, dass wir 15 Minuten Judorolle üben sollten, war aber keinesfalls sinnlos.

Hab Judo etwas mehr als 3 Jahre gemacht (9-13/14).

Hab außerdem oft festgestellt, dass man sich bei Stürzen nach dem Rad orientiert.
Als ich in Willingen auf dem alten Abschnitt war, mit den dicken Wurzelpassagen, (war nett nass) bin ich damals mit meinen guten 2.1er Michelin Wildgripper auf der Wurzel weggerutscht, und hab mich dann samt Bike in einen Bus(c)h D wortspiel) verabschiedet.
In der Situation handle ich instinktiv so, dass ich mich aufs Rad konzentriere und nicht auf die Umgebung. Wenn man mit Arm oder Fuss noch etwas dran ist, kann man nicht drauf fallen, bzw die Scheibe ins Gesicht bekommen.

Gut, soviel dazu.

Aufpassen beim Sturz - Besser gar nicht stürzen
 
tolles thema!

Ich hab mich eigentlich noch nicht richtig hingeworfen! Ab und zu steige ich über den lenker ab, oder mach ne rolle weil ein rad den grip verliert!

fahren...immer mit knie/schienbein-ding, wenn dh dann helm, ellebogenschoner...brustpanzer kommt näxstes jahr!

Wenn bei uns einer Hinfliegt, ist dass erste was er sagen muss. "nix passiert!!!" dann ist alles ok (Folge: alle )!
Wenn er das nicht sagt, machen alle anderen lange beine!Ein kollege von mir ist mal vor mir gefahren, an nem steilhang, und es hat ihn hingeklatsch...total labidar, aber weil er nich nach rechts den hang hinunterfliegen wollte, hat er sich nach links fallen lassen, wollte sich abstützen und kommt mit der hand in ein kleines steinfeld... als ich bei ihm war, hat er die hand grade wieder rausgezogen... und da tropfte der hanschuh auch schon vor blut...ergebniss, daumennagel abgerissen...ab nach Ilmenau in die notaufnahme! Dürften ja einige von euch kennen! Ein andermal ist er in nen kleintransporter gesprungen, der plötzlich direkt hinter einer treppe angehalten hat und Klaaaaag in die seite rein...tolle beule im transporter...allerdings auch im gesicht!
--->Folge....einmal Ilmenau NA, bitte!

Also wenn was passiert, haben wir zum glück genug leute, die wir anrufen können, die uns ins krankenhaus schaffen, oder aus dem wald holen.
TIP: Ich hab auch schon mal nem kumpel bescheid gesagt, wo ich ungefähr lang fahren will und dass er sein Handy in der nähe haben soll. Das bruhigt schon ein bischen!

mfG Icke

Unfallfreie fahrt wünsche ich allen
 
hehe... es gibt aber auch witzige stürze... oder zumindest welche, die solche folgen haben:

als ich angefangen habe mit mtb, dann bin ich irgendwo mit meinem alten bergamont XC-(Stahl!!-)Rad nen Grashügel im Wald runtergebraten, hab mich einmal geschmeidig überschlagen, weil ich die vr-bremse zu stark gezogen habe, und bin so kopfüber in einen Brombeerstrauch gefallen, welcher auch brennesseln (oder BreNNNesseln? ) als untermieter hatte...


au.


niemand war da, und das schlimmste war: ich konnte gar nicht aufstehen.... ..... weil sich nämlich mein Bremshebel mit meinen Schnürsenkeln verhakt hat.... ich habe gleichzeitig gelacht und ab und zu mal unzufrieden gequiekt (wegen den brennnesseln und dem stachelstrauch...) und musste deswegen noch mehr lachen.
Ich habe MINDESTENS 4 Minuten gebraucht, nur um aufzustehen.... dabei ist das rad an dem steilen hang natürlich nochmal auf mich draufgefallen und..... hach.... herrlich

Ich danke euch für die wertvollen tipps.... hehe, jetzt kann ich mich ja ruhigen gewissens brutal zerfleddern *muahahaha*

GREETZ
 

was isn das fürn eierbecher?
 
Naja ... also mich hats auch mal ganzschön gelegt, auf einer einfachen straße, ich bin in eine leichte Kurve gefahren (hatte mein bike ganz neu und auch gute bremsen *g*), naja dann war ich irgnedwie durch ienen motorradfahrer abgelenkt und hab dann vorne gebremst und bin sofort vorne rüber, ich den ich hatte so 40 drauf, und bin dann auch neben die straße reingeflogen ... ich hatte so ein glück, dass ich einen helm aufhatte, der war so 10cm lang gerissen und man konnte ganz deutlich das muster der straße sehen ...

das wars schon ... helm 4ever
 


also, ich hab mich bis jetzt auch noch nie richtig böse hingelegt....was sau fies war: vor 2 wochen sonntagmorgen um ca. halb 8 beim austragen:
im halbschlaf gefahren, dann kamen so etwa 10m treppen -> durch n geländer manövriert -> 15cm hohe bordsteinkante -> wollte nur n bissle anziehen wie immer -> vergessen das ich noch ungefähr 1/5kg zeitungen aufm rücken hab und viel zu stark angezogen ---> nach hinten umgekippt und voll mim flachen rücken auf die straße geknallt. bin aber leider nicht irgendwie so langsam umgekippt sondern so sau schnell....also, NIE IM HALBSCHLAF IRGENDWIE BIKEN GEHEN!!!!!axo, dann bin ich letztens noch nachm table mit ca. 40 sachen voll gegen n baum gefahren....aber nicht mitm ganzen lenker oder so, ne, genau nur den kleinen rechtne finger zwischen baum und lenker gequetscht.....habt ihr das schonmal gemacht?euch mit einemkleinen finger in etwa 1 sec. von 40 auf 0 gebremmst? *g*
 

Ich muß sagen mal wieder ein echt sinnvoller Thread mit tollen Antworten. Für mich als Sanitäter ein Thraed der anspornt zu schreiben

@mobeil:
Ich muß Dich leider ein wenig korrigieren:

- Druckverbände
bitte nur an den Gliedmaßen, also Arme/ Beine
lieber zu locker und falls es weiterblutet einfach nen zweiten Festeren drüber.

-Bitte NICHT Abbinden!!!

Das ist meistens unnötig und der Druckverband reicht in über 98% der Fälle vollkommen aus!
Und der einfachste Druckverband ist die eigene Hand, die auf die Wunde drückt und die Blutung stillt.
Am Kopf, Rumpf bitte keine Druckverbände, die Schaden oft mehr als sie helfen.
Und wenn nun doch einer abbindet - NIEMALS wieder lockern!
Das ist fast schon ein Todesurteil für die Verletzte Person!

- Kopfverletzungen
...bitte nicht die Beine hoch, vorsichtig lieber den Oberkörper (ca. 30°Grad) hochlagern - also die Person zu sich auf die Knie legen.
Einfach aus dem Grund bei Kopfverletzungen den Druck im Gehirn nicht zu erhöhen.

- Desinfektion
... machen die im Krankenhaus - weder der Sani noch der ErstHelfer. Und Jod! AUTSCH! Wenn, dann bitte Beta-Isodona, dass brennt wenigstens nicht - Jod wie die Hölle!

- Knochenbrüche:
Alles was nach einer Verstauuchung, Verreckung, Schwellung oder änhl. aussieht, ist im Grunde genommen wie ein Bruch zu behandeln. Denn außer unter dem Röntgengerät kann Keiner mit Sicherheit einen Bruch ausschließen.

Ansonsten hört auf euer Körpergefühl und entscheidet selbst wann ihr zum Arzt geht - zwingt euch nur nicht aus dummen Gründen weiterzufahren, obwohl alles nach aufhören schreit!

Einen Rettungswagen ruft ihr IMMER dann wenn Ihr allein nicht mehr mit der Situation klar kommt, oder euch unsicher fühlt.
Mein Motte (und das meiner Kollegen) lautet:

Lieber ein paar mal zu oft, als nur einmal zu spät!


@mobeil: Nicht persönlich nehmen, bitte!

Ansonsten nehmt doch ml an einem Erste-Hilfe-Kurs teil?!

No hard feelings,
Stimpy
 
wow, hätte nicht mit so einer guten Resonanz gerechnet...

Wo wir grad beim Abbinden sind:

Was sollte ich denn zum Beispiel immer mithaben?
bis jetzt hatte ich nur folgendes mit:
- eine kleine verbandsrolle
- eine Rolle Leukoplast (dieses verbandsklebeband...)
- Pflaster
- Und ein Taschenmesser zum Kleinschneiden

und mehr nicht; Aber ich habe immer geglaubt, dass man sich die nötigsten Hilfsmittel daraus auch "basteln" kann.

Und (ich bin ein PISA-Opfer!!! ) vom Abbinden habe ich ehrlich gesagt absolut nicht den blassesten Schimmer einer Ahnung.
Einen Erste-Hilfe-Kurs habe ich auch nicht besucht.

Der beste Druckverband ist also die Hand...? Einfach nur auf die Wunde drücken?

Und Abbinden? wann? wo genau? wie?
und wieso?
 
Ich denke abbinden ist nur in den äussersten Fällen nötig. (Arm ab oder so )

Und Druckverband mit der Hand halt jo, wenns aus nem Loch saftet draufdrücken, so das es nichtmehr blutet.

Protecs helfen sehr viel würd ich sagen...ich hab mir mal nen Kicker gebaut, war aber von den Abmessungen nicht wirklich passend, das hab ich gemerkt also beim Absprung das Vr abgetaucht ist und ich vorwärts über den Lenker bin. Nach der Rolle lag ich da und dachte mir "Jo, nichts passiert" und dann kracht das Bike, welches ich irgendwie mit den Füssen hinterher gezogen hab mit dem Pedal voll auf den Kinnschutz vom Fullface (den hatte ich grad neu...). Wenn ich da nur nen normalen an gehabt hätte wäre das Pedal in der Kauleiste stecken geblieben...
 
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