Trainings-Handbuch gesucht

[OnoSendai]

Hallo Community!

Ich habe bereits mit der SuFu gearbeitet, aber leider wenig befriedigende Ergebnisse erziehlt.

Für die nächste Saison suche ich einen Helfer in Buchform, welcher mir hilft, potentielle Fehler beim Training zu vermeiden.

Rausgesucht habe ich mir ein Buch von Christoph Listmann:
http://www.amazon.de/Mountainbike-M...itipps/dp/3768814238/ref=cm_cr_pr_product_top

Das hat auf Amazon ja recht gute Bewertungen und so habe ich auch nichts negatives gelesen.

Hat jemand eventuell noch andere Vorschläge, für ein (wirklich) helfendes Buch?

Danke!

 

[Somnium]

Allen/Coggan: Training and Racing with a Powermeter

 

[mike-1]

Die Trainingsbibel für Radsportler von Joe Friel....

 

[mike-1]

Allen/Coggan: Training and Racing with a Powermeter

gibts das auch in deutsch?

 

[OnoSendai]

Danke für euere bisherigen Antworten.

Ich hab mir beides mal angesehen.

Die Trainingsbibel hat mir leider zu biblische Ausmaße, sprich ist mir zu Umfangreich

Hmm und ein Trainingsbuch in englisch geht irgendwie garnicht...

Zu dem von mir bereits vorgeschlagenen Buch hat keiner Erfahrungswerte?

 

[x-rossi]

gibts das auch in deutsch?

Auszug aus dem Buch
“How to Train und Race with a Power Meter”,
herausgegeben von Velo Press 2006, ...

 

[ScottErda]

Also das Mountainbike Marathon Buch von Christoph Listman ist echt empfehlenswert.
Ich habe das Buch auch und kann es echt empfehlen.
Trainingslehre, Trainingspläne, Fehler, Vorbereitung auf Rennen etc. alles ist ausführlich und gut beschrieben.
Klar, die Bike Kategorien sind nicht mehr Up-to-date. Da beginnt die All-Mountain Bike Klasse schon bei 100mm Federweg, Downhill bei glaube 140mm. Aber darum geht es (dir) ja nicht.
Kauf dir das Buch, ist wie schon die Amazon Empfehlungen sagen, kein raus geschmissens Geld. Zumal 14,90 € ja nicht soo viel ist...

 

[OnoSendai]

Super, danke Dir!

Uuuund bestellt!

 

[LunaLuX]

mein Tipp

Hier Klicken

 

[asphaltjunkie]

Mountainbiketraining - Für Anfänger und Profis

Das gleiche Buch wie LuaLux habe ich auch.

 

[OnoSendai]

also ich hab das hier:

http://www.amazon.de/Mountainbike-M...itipps/dp/3768814238/ref=cm_cr_pr_product_top

mittlerweile ja zu hause und auch schon angelesen.
soweit ich das beurteilen kann ist das genau das richtige für mich.

kompakt erklärt, keine ausschweifungen in wissenschaften.
einfach eine kompakte hilfe für laien - fortgeschrittene.

profis oder die's werden wollen greifen zu fundierteren sachen, würde ich sagen.
aber das ist ja nicht meine ambition...

 

[aquafun]

hab hier auch nochn tipp

die kleine radsportfibel.1000praxistipps für rennradfahrer und mountainbiker
von ben hewitt