Ich fahr seitdem ich welche hab, immer mit Protektoren. D.h. Schienbein/Knie und Safety Jacket.
Ausnahmen: Ich bin letzte Saison zwei mal ohne gefahren. Einmal vorm Urlaub, weil ich das SJ nicht mehr nassschwitzen wollte, aufm Hometrail, gelegt, Ellbogen offen. Einmal aufm Reutlinger 4X, weils warm war, wollte nen unbekannten Sprung abrollen, zu viel Rücklage, kein Grip am Hinterrad, vollgas aufn Rücken geknallt, hatte zum Glück das Glück, dass ich auf eine ebene Fläche gefallen bin und sich die Kraft somit verteilt hat.
Das war mir Lehre genug und seitdem fahr ich immer mir der vollen Ausrüstung. Man gewöhnt sich dran und mich störts mittlererweile auch gar nimmer. Und Schwitzen muss ich im Sommer beim Biken eh, ob jetzt ein bisschen mehr oder weniger, macht imho auch nichts mehr aus.
Vorallem bei schnellen Waldpassagen, wenn die Bäume an einem vorbei fliegen, hab ich ohne Safety-Jacket ein mulmiges Gefühl.
Bis ich mir aber Schienbein/
Knieschoner zugelegt habe, verging auch einige Zeit mit einigen Narben & ner Prellung.
Schlichtweg spart man sich mit nem Safety Jacket auch bei kleinen Stürzen die ganzen unangenehmen kleinen Verletzungen wie Schürfwunden und leichte Prellungen. Mit Jacket kannst halt gleich weiterfahren, ohne hast meist ne Schürfwunde und dann erst mal was, um das man sich kümmern muss.