hi.
welche kalorienarmen getränke gibt es denn?
ich würde gerne ein wenig kalorien einsparen. hab mich auch schon beim cola konsum eingeschränk. cola gibt es nur noch zu den hauptmahlzeiten und da auch nur ein bis maximal eineinhalb gläser pro mahlzeit.
das problem ist das mir wasser nicht schmeckt. ich kann wasser nur im sommer bei größter hitze oder beim training trinken.
die folge davon ist das ich nie genug trinke. ich kann zwar der colaversuchung widerstehen, aber ich trinke dafür auch kein wasser. es bleibt dann meistens bei ca. 1l/tag an flüssigkeit aus getränken.
das ist natürlich dumm.
gibt es denn irgendwelche getränke die zumindest den hauch von geschmack haben und zumindest weniger kalorien haben wie cola?
die wasser die seit einigerzeit angeboten werden die mit geschmack versetzt sind sind der größte blödsinn, das zeug schmeckt überhaupt nicht.
wie steht es mit dietcola? soll ja auch weniger kalorien haben. hab bis jetzt die finger davon gelassen, da ich den dietsachen nicht so ganz über den weg traue?
welche kalorienarmen getränke gibt es denn?
ich würde gerne ein wenig kalorien einsparen. hab mich auch schon beim cola konsum eingeschränk. cola gibt es nur noch zu den hauptmahlzeiten und da auch nur ein bis maximal eineinhalb gläser pro mahlzeit.
das problem ist das mir wasser nicht schmeckt. ich kann wasser nur im sommer bei größter hitze oder beim training trinken.
die folge davon ist das ich nie genug trinke. ich kann zwar der colaversuchung widerstehen, aber ich trinke dafür auch kein wasser. es bleibt dann meistens bei ca. 1l/tag an flüssigkeit aus getränken.
das ist natürlich dumm.
gibt es denn irgendwelche getränke die zumindest den hauch von geschmack haben und zumindest weniger kalorien haben wie cola?
die wasser die seit einigerzeit angeboten werden die mit geschmack versetzt sind sind der größte blödsinn, das zeug schmeckt überhaupt nicht.
wie steht es mit dietcola? soll ja auch weniger kalorien haben. hab bis jetzt die finger davon gelassen, da ich den dietsachen nicht so ganz über den weg traue?
) mache ich am Tag locker leer. Was ich ebenso empfehlen kann ist der Light-Eistee von besagtem Discounter, erhältlich in den Geschmacksrichtungen Pfirsich oder aber Zitrone - ich nehm immer den mit Pfirsichgeschmack. Schmeckt genauso süß/lecker wie "normaler" Eistee bei gerade mal ~16kcal/100ml. Ansonsten gibt's Kaffee oder Tee (bevorzugt Rooibos(/Rotbusch)-Vanille) mit ggf. Süßstoff und ein bisschen Milch. Oder aber als richtiger Proteinknüller einen Magerquark-Shake, bestehend aus 250g Magerquark, 500ml Leitungswasser und 5ml Flüssigsüßstoff => 170kcal, davon über 30g EW :mhhmmmm:
- wie oben beschrieben mit Wasser verdünnt. Mittlerweile schmeckt mir Saft pur gar nicht mehr, ich trink ihn immer verdünnt.
fast wie Zucker!!
) 
