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Das verstehe ich nicht. Wird dir nach 2 Stundne kalt? Bewegst du dich danach langsamer?
Ob ich 1 h oder 3 unterwegs bin, spielt bei mir keine Rolle. Es darf nur nicht in den ersten 15 Minuten zu kalt sein, eher zu warm. Denn zu warm kann man ausziehen.
In der ersten Stunde bekommt man keine Probleme, wenn man relativ kühl angezogen ist. Bei flotter Bewegung merkt man davon eh nichts, und wenn ein leichtes Kältegefühl aufkommt ist das trotzdem unproblematisch.
Aber wenn man länger unterwegs ist, besteht die Gefahr dass man langsam auskühlt. Und das sollte man tunlichst vermeiden.