Gedankentraining mental!

[spitzbankerl]

Immer häufiger werden Leistungssportler von mentalem Training durch Fachpsychologen begleitet.

Hochspringer, Kugelstoßer oder Radfahrer etc. lassen sich mental therapieren um zu Höchsleistungen fähig zu sein.

Wer hat Erfahrungen in diesen Bereichen speziell im Radsport oder allgemein?

Wäre doch mal interessant zu wissen, wie man Anstiege nach
L'Alpe-d'Huez (1850m) oder zum Col du Galbier (2646m) etc. mental angeht, wenn einen Scheidung, Insolvenz oder Blutdoping-Verfahren belasten.

Wie kriegt man denn die Rübe die klar?



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L'enfer, c'est les autres - Die Hölle sind die anderen. J.P. Satre

 

[tool]

fi**en hilft. oder yoga. oder autogenes training. oder thai-chi. oder `nen psychofritzen mieten. ich bin allerdings für fi**en

 

[HB76]

frag mal ullrich oder lance oder oder oder

 

[Mischiman]

Zum Titel: ist Gedankentraining was mentales?

Viele Grüße

Mischiman

 

[dubbel]

Immer häufiger werden Leistungssportler von mentalem Training durch Fachpsychologen begleitet.
Hochspringer, Kugelstoßer oder Radfahrer etc. lassen sich mental therapieren um zu Höchsleistungen fähig zu sein

metales training = therapie?
therapie = training?

das bizarrste thema seit langem...

 

[mikeonbike]

war wohl das mentale training, was klöden in diesem jahr bei der tour in der auffahrt nach alp d'huez 2 minuten schneller machte als beim einzelzeitfahren 2004... wobei in diesem jahr davor noch runde 170 km und einige kleinere hügel lagen

 

[carmin]

das bizarrste thema seit langem...

Nun, dass die Psychologen im Spitzensport Fuß gefasst haben, ist wohl unbestritten. Dass in der IBC nicht immer die Profitexter unterwegs sind, auch

Für dies Thema scheint ein Hobbyforum wohl der falsche Platz. Aber Du kannst ja mal im KTWR *vorsichtig* fragen, welche Erfahrungen die Leute mit NLP gemacht haben...

 

[NikkyD]

mental ? -> Mentos, the Freshmaker

Vielleicht einfach härtere Psychopharmaka nehmen, dass das Hirn nurnoch zu einfachen Gedanken in der Lage is "treten, treten, treten"

oder Rocky 4 fünfmal anschaun:
"du kennst keinen Schmerz"
"keinen Schmerz"
"du kennst keinen Schmerz"
"keinen Schmerz"

 

[spitzbankerl]

Ach ja, ich hatte leider vergessen, Radfahrer haben während einer 3 bis 5 stündigen Trainingsfahrt keinerlei Gedanken die ihre Gefühle beeinflussen.

Deswegen sind die Leistungen auch immer gleichbleibend abrufbar.

Arbeit mit Kognitionen ist für Kirmesbudenfahrer natürlich ein Fremdwort.

Wenn was hilft, dann nur Clenbuterol und Testogel für den "ambitionierten Hobbyfahrer", oder?

Aber wat iss mit die Psyche. Wat ausser F**cken und und ROCKY 4.

Der wer 4 Stunden im 30ziger Schnitt ohne förderliche Gedanken 14% Steigungen fährt, möge sich bitte melden, von dem möchte ich gerne mehr wissen.



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Zwei Dinge sind unendlich, das Universum und die menschliche Dummheit. (A. Einstein)

 

[dubbel]

der geist beherrscht die materie.

 

[dubbel]

was genau war eigentlich die frage?

 

[Journeyman]

Ich glaub er wollte wissen wer Erfahrungen mit mentalem Training hat. Oder so ähnlich.

Wobei es ja nun einfacher ist es selbst herauszufinden, als danach zu fragen.
Mach es doch einfach und denn deine eigenen Erfahrungen sind immer die Besten.

 

[dubbel]

war nicht das rennrad-bashen die stoßrichtung?

 

[sprudel]

training ala chuck norris ?

 

[steed]

Immer häufiger werden Leistungssportler von mentalem Training durch Fachpsychologen begleitet.

Hochspringer, Kugelstoßer oder Radfahrer etc. lassen sich mental therapieren um zu Höchsleistungen fähig zu sein.

Wer hat Erfahrungen in diesen Bereichen speziell im Radsport oder allgemein?

Wäre doch mal interessant zu wissen, wie man Anstiege nach
L'Alpe-d'Huez (1850m) oder zum Col du Galbier (2646m) etc. mental angeht, wenn einen Scheidung, Insolvenz oder Blutdoping-Verfahren belasten.

Wie kriegt man denn die Rübe die klar?



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L'enfer, c'est les autres - Die Hölle sind die anderen. J.P. Satre

"Es gibt Diebe, die nicht bestraft werden, obwohl sie das kostbarste aller Güter stehlen, unsere Zeit"
Napoleon Bonaparte

 

[steed]

too much!

 

[owl666]

Hi,

ich hab' zwar keine Erfahrung mit mentalem Training und Radfahren, dafür aber generell mit Mentaltraining bzw. teilweise in Richtung Musik (Gesang, Gitarre), konkreter mit den Techniken NLP, Autosuggestion und Klarträumen. Kurzzusammenfassung: NLP und Autosuggestion sind IMHO eher der Motivation, Gedankenkontrolle und "Leistungssteigerung" zuträglich, um z.B. an die eigenen Grenzen und darüber hinaus über 'ne gewisse Zeit fahren zu können (z.B. wenn die Beine schmerzen, aber man unbedingt noch weiterkommen will) und Klarträumen eher zum Erlernen von Techniken (eben im Traum... Klappt zumindest mit der Gitarre ganz gut - also z.B. Grifftechniken im Schlaf zu lernen) ^.^

Viele Grüße,
owl