So, dann reih ich mich hier auch mal ein.
Mir gehts dabei weniger ums Fitter werden als ums abnehmen.
Dank Körperlich ziemlich anstrengendem Beruf ist eine gewisse Grundfitness und Kondition trotz des massiven Mehrgewichts noch vorhanden und auch in recht guter Verfassung. Nur ging da früher einfach irgendwie mehr als mit der jetzigen Wohlstandswampe.
Mit einer größe von ~1.75m hat das Teufelsding im Bad recht lange immer einen Wert um die 83 - 86kg ausgespuckt. Während den 3 monaten Grundausbildung beim Spaßverein in Grün kam ich auch auf Werte von ~75kg, trotz maßloser völlerei im Mannschaftsheim und am Wochenende.
Dannach gings ziemlich zügig wieder auf einen Wert von 85kg, ein Jahr später waren es dann sogar 98kg.
Irgendwie war es dann doch schon etwas heftig und ich hab mir ein Bike zugelegt. Mit dem Biken fielen auch die Kilos wieder und ich hab mich auf ~85kg eingependelt.
Die letzten 18 Monate fiel das Biken flach weil es Zeitmäßig einfach nichtmehr ging da ich Beruflich und Privat wahnsinnig viel zu tun habe.
Jetzt werd ich mir mind. 2x pro Woche einen Abend/Tag freihalten um wieder aktiv Rad fahren zu können.
Ausgangssituation am 7. Januar 2013
Alter: 25
Größe: 1.75
Gewicht: 92kg
Mir gehts dabei weniger ums Fitter werden als ums abnehmen.
Dank Körperlich ziemlich anstrengendem Beruf ist eine gewisse Grundfitness und Kondition trotz des massiven Mehrgewichts noch vorhanden und auch in recht guter Verfassung. Nur ging da früher einfach irgendwie mehr als mit der jetzigen Wohlstandswampe.
Mit einer größe von ~1.75m hat das Teufelsding im Bad recht lange immer einen Wert um die 83 - 86kg ausgespuckt. Während den 3 monaten Grundausbildung beim Spaßverein in Grün kam ich auch auf Werte von ~75kg, trotz maßloser völlerei im Mannschaftsheim und am Wochenende.
Dannach gings ziemlich zügig wieder auf einen Wert von 85kg, ein Jahr später waren es dann sogar 98kg.
Irgendwie war es dann doch schon etwas heftig und ich hab mir ein Bike zugelegt. Mit dem Biken fielen auch die Kilos wieder und ich hab mich auf ~85kg eingependelt.
Die letzten 18 Monate fiel das Biken flach weil es Zeitmäßig einfach nichtmehr ging da ich Beruflich und Privat wahnsinnig viel zu tun habe.
Jetzt werd ich mir mind. 2x pro Woche einen Abend/Tag freihalten um wieder aktiv Rad fahren zu können.
Ausgangssituation am 7. Januar 2013
Alter: 25
Größe: 1.75
Gewicht: 92kg