nach lehrbuch um genau 4% 
, also zwischen Weihnachten und Silvester...Sacht man hier so
Ihr seid aber beide verdammt gut im Training und Fit! Beide Anfang 20, wenn ich richtig liege, gelle?!
Marcel, du bist aber oft auf Events....., oder täuscht das?
Langsam habe ich das Gefühl, dass mit 34 die körperliche Leistung stark abnimmt....
21 seit fast 2 Monaten
Philipp dürfte nen Jahr jünger sein?!
Ich hab halt Bock auf Rennen fahren, in der Regel nehm ich alles mit was ich kriegen kann.
Denn Rennkilometer sind auch Trainingskilometer und im Training fährt man nie so hart wie im Rennen.
Leider musste ich in der Saisonmitte ein paar Wochen mit Gips aussetzen. Sonst hätte ich 2-3 Rennen mehr geschafft.
Ach quatsch guck dir doch den Fumic oder die Spitz an
Ich habe schon immer und viel Sport gemacht.
Karate, Leichtathletik, DLRG, Sportklettern (mal kurz), Tischtennis, Lauftreff, Ski, Snowboarden..... Zwischenzeitlich aber mal 10Jahre gepafft (Schande auf mein Haupt!!!!! Mopped-Zeit), aber je älter man wird, desto schneller geht´s beim Trainingsausfall bergab...
Ruhe da drüben. Du bist doch fit wie ein Turnschuh
Oja! So fuehl mich gerade
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Hoffe du bist ein Stück für mich mitgefahren.....
ab 30 mit jeder dekade 10% oder halt mit jedem jahr 1%
Hab ich gemacht, die Bikes sehen jetzt so aus:
Der dritte Biker war noch nicht zu Fuß zurück nach seinem Schlauchplatzer. So ein Latexschlauch macht dabei einen Knall wie ein Schuß mit der Flinte!
Ich war dieses Jahr so fit wie seit 1996 nicht mehr!
Ich war dieses Jahr so fit wie seit 1996 nicht mehr!
Wobei ich da ohne wirklichen Trainingsplan unterwegs war. Ging mir die ganze Zeit ausschließlich um die eigene Gewichtsreduktion!
Herzlich Willkommen
Können wir denn bei deinem echten Vornamen weitermachen? Hat sich hier so eingebürgert (im ETWR)
