Danke Wern. Super Video, wie ich finde. Top Erklärung und Visualisierung. Hab natürlich ein Abo dortgelassen.
So cool, wie Du dran bleibst. Ich stehe noch am Anfang, was Springen angeht, möchte jetzt aber bis zur nächsten Saison ebenfalls dran bleiben. Bei mir in der Nähe gibt es einen Pumptrack und auf den Hometrails gibt's von den Kids gebaute Schanzen.Anhang anzeigen 1977324Anhang anzeigen 1977325Anhang anzeigen 1977327Anhang anzeigen 1977328Anhang anzeigen 1977329
Dicke Berta aus Wien ca. 8m Table hat bis jetzt nicht funktioniert. Heute war es soweit : Fanta Glückssocken , let's f***in go. Der letzte Versuch war drin , trotz meines obligatorischen "nein" , konnte es kaum glauben. Leider habe ich die Kamera Perspektive verschissen und die Sonne stand direkt über der Lip. Bin praktisch ins blendende Sonnenunterganggslicht gesprungen.
Aber ja , aktiv springen mit Mach 6 ist schon bissl schwerer. Langsam wird's
Das eine Foto vom anderen Kicker ist der Triple vor dem Sprung. Stehe da am sweet Spot. (Habe ich aber noch bissl Angst weil man praktisch im 180 Grad Berm landet um den Exit Speed dann für die Berta braucht.
Zwei Sprünge fehlen mir noch auf der Jumpline...
.
Hey Jk72, freut mich dass ich dich bisschen motivieren konnte. Ca 3 Monate lang konnte ich mich hier mit Gleichgesinnten austauschen und darüber philosophieren. Am trail habe ich es halt alleine umsetzen müssen. Die ersten Erfolgserlebnisse und eure Kommentare haben mich motiviert weiter zu machen und dran zu bleiben. (Trotz eines wirklich bösen Crashes der mich etwas gebremst hat, physisch wie auch psychisch). Ich hab aber so viel Liebe für diese schöne Nebensache entwickelt, dass ich drangeblieben bin. Ich hab die Angst vom springen etwas überwunden und weiß genau welche Bewegung ich ausführen muss. Davor war es einfach nur Speed und drüber und darauf hoffen dass ich in der Luft in der richtigen Position bin. Den Durchstrecker mit den Beinen konnte ich nur deshalb machen weil ich mit dem Arsch viel zu weit hinten am Absprung war. Der Knick in der Hüfte usw. Das ist jetzt fast komplett weg und nahezu jeder Sprung fühlt sich jetzt gleich an und überrascht mich nicht mehr. Viel mehr Kontrolle....So cool, wie Du dran bleibst. Ich stehe noch am Anfang, was Springen angeht, möchte jetzt aber bis zur nächsten Saison ebenfalls dran bleiben. Bei mir in der Nähe gibt es einen Pumptrack und auf den Hometrails gibt's von den Kids gebaute Schanzen.
Mein momentan größtes Problem ist, auf den Flat-Pedalen zu bleiben (fahr meist Klickis). Das wird jetzt langsam ein wenig besser und ich schaffe es immer öfter, dass ich ausreichend Grip auf den Pedalen generieren kann. Versuche mich momentan erstmal an kleinen Drops und im Park vorsichtig an der einen oder anderen Stelle.
Dein Thread hier motiviert mich.
Gruß
Gute Besserung und das alles gut verheilt.Gestern im Bikepark Semmering wieder etwas dazugelernt: hoher Vogel fällt tief , hughAnhang anzeigen 1990616
.
Erster Bikepark Besuch seit langer Zeit. Mulmiges und leicht unsicheres Gefühl auf den ersten Metern. (Vorwiegend wegen schotteruntergrund) Im slopestylepark angekommen, habe ich die linke Line ins Visier genommen. Also, 30 Liegestütz zum Aufwärmen und langsam rantasten. Nach ca. 1 h und in etwa 20 Versuchen (habe immer wieder rausgeschoben) habe ich mich ready gefühlt. Der letzte von den 3 Table etwas steiler und kurzer Absprung, ca 6 m Table. Speed war sehr schwer einzuschätzen. Zu schnell wollte ich auf keinen Fall sein... Letztendlich war ich sehr sehr hoch und bin noch leicht schräg vom whip minimal gecased. Hat sich gut angefühlt und auch die Landung war jetzt nichts schlimmes. Trotz allem bin ich bei dem Versuch gestürzt. Gleich aufgestanden und mich abgecheckt. Neben einem extrem blutenden schürfwunde am Ellenbogen hab ich den rechten Daumen augekugelt vorgefunden. Reflexartig in Position zurück gedrückt. 2 mal... Ein Frenchie und sein Sohn (die nebenan an der Dropbatterie am üben waren) haben letztendlich unten beim Lift bescheid gegeben und ich wurde von den Trailbuilder via Pickup abgeholt. Hab mich einhändig nicht getraut alleine runter zu rollen. Mit einer vom Liftwart verarzteten Schürfwunde setzte ich mich in den extra für den Trip geliehenen t4 Camper und fuhr noch 100km nach Hause um dann von der Lebensgefährtin ins KH gebracht zu werden.oh $hit
erstmal gute Besserung
Was genau hast Du gemacht und was ist passiert?
Voll, erster war mit einem zu kurzen bonerlog mit gap zum Table. 2 Ter war ziemlich normal (aber auch wieder kurzer Take Off) und dritten habe ich beschrieben.
, wurde operiert. Der Knochen wurde mit 2 Bohrdrähten fixiert. Hab nun schon seit ca. 4 Wochen Gips und noch ca.4 Wochen vor mir. Dann werden die Drähte entfernt und der Gips kommt runter. Damit ich nicht fett werde, habe ich meine Ernährung komplett umgestellt. Ich esse jetzt 1x pro Tag, meistens am Abend. Dazwischen etwas Obst und Nüsse 
und hab schon echt gut abgenommen. Praktisch kein Brot, viel Wasser und ab und zu ein Bier. ( Ok, gestern waren es 3 mit dem Kumpel ) Fühle mich körperlich, abgesehen von der Verletzung,ziemlich fit. Habe neue Downhills in der u % nmittelbaren Nähe entdeckt und freue mich wenn's wieder geht bei mir. Bin etwas in einen Kaufrausch verfallen und hab mir ein neues Stadtdradl gegönnt mit dem ich gestern auch einhändig in der Stadt unterwegs war.
) Ich glaube dass ich ein Problem hab, was meint ihr ?
Das finde ich sehr ein komplexes Thema... Es gibt Leute, die dir antworten würden, dass Stürze nicht dazu gehören und es auch anders geht.
.
Das Unterschreibe ich. Ich merke wie es jeden Absprung besser wird. Ich habe jetzt 2 Traningssessions durch und konnte es vorher absolut gar nicht. Am Ende habe ich einen Table geschafft. War schon scary. Ich denke zur nächsten Saison kann ich tatsächlich mal einen Table springen... Dabei bin ich auch fast 40...
.... das schaut doch schon super aus 
