Suchergebnisse

Ich besitze eine Rock Shox Recon 351 U-Turn Baujahr 2007 und bin mehr als zufrieden. Ein Grund zum Wechseln gibt es nur wegen dem vergleichsweise zu luftgefederten Gabeln hohen Gewicht von 2100g. Nun könnte ich mit einer neuen Gabel auf einen Schlag locker 500g einsparen, nur sitzt das Geld...

na dann:daumen: Wenn du keine Lust hast teuer Geld fürn Studio zu bezahlen würd ich dir zu ner Hantelbank und Langhantelstange raten. Im Internet gibts viele Anleitungen wie man fast jeden Muskel damit trainieren kann.

at dubbel: Habe gestern zb eine 40 km Tour mit einigen Höhenmetern hinter mir. Höhenmeter kann ich net sagen, weil ich kein entsprechendes Messgerät besitze.. aber dürfte schon hinhauen mit den Intervallen/Belastung! Wie gesagt ich mache schon nebenbei viel Sport.. nur dass es in letzter Zeit...

a bissi was muss doch gehn:confused: und wenns nur darum geht den Körper an die Belastung des Rennens zu gewöhnen, oder nicht?;)

Also, der Threatname sagt eigentlich schon alles aus. Hab zufällig erfahren, dass bei mir in der Nähe in 2 Wochen ein CC-Rennen steigt. Ich würde mich als schon sehr sportlich bezeichnen (regelmäßig Kraftsport, Laufen und Biken, 20Jahre jung), nur hatte ich zwecks Studium die letzte Zeit nicht...

Fange jetzt das Studieren in Amberg an und würde mich freuen wenn sich paar Leute melden die Zeit und Lust haben mir Strecken zu zeigen. Fahre hauptsächlich CC, darf aber ruhig auch in den Downhillbereich gehen. Gibts in Amberg einen Mtb-Verein?

Hab den Reifen fast drauf, nur auf einer Seite das letzte Stück geht dann nimma rauf. Als Reifenheber benutz ich die Standartteile (blau) von Schwalbe. Ich sollte noch erwähnen, dass es die Drahtversion, nicht der Faltreifen ist.

Ja der Titel sagt schon alles aus! Es fahren ziemlich viele Mountainbiker mit Kojak Mantel als Rennradersatz. Vielleicht könnt ihr mir helfen. Fahre eine Mavic 317 Felge und bringe den Reifen einfach nicht drauf. Son "Reifenheber" benutze ich als Werkzeug, bringt aber auch nichts. Gebt mir...

Hört sich so an als ob du vielleicht ne falsche Rahmengröße oder nen falschen Gang (lieber nen kleineren) benützt. Kenne einen, ziemlich klein (12jahre), der schafft den Wheely auch nur im Stehn.

Hattest du mal eine "schwere" Grippe in dem letzten halben Jahr? Dies könnte eventuell ein Anzeichen auf Pfeifrisches Drüsenfieber sein. Viele Sportler haben oft ein halbes Jahr danach noch Probleme mit der Kondition und fühlen sich ziemlich schlapp. Zum Beispiel wenn man Treppen hochsteigt und...

alter 19 jahre 185 cm 77 kg 10 liter lungenvolumen (war heute beim arzt. ist das viel?) 17% Körperfett (angeblich. kann ich aber fast nicht glauben. bin wirklich nur haut,knochen und muskeln. und betreibe neben Mtbsport auch noch kraftsport. Ein Freund von mir hat 15% und nen schönen...

Nene, is schon klar und ist vielleicht falsch rübergekommen. ich denke aber, dass es zur Zeit vielen Bikern so geht. Deswegen hab ich mich auch an das Forum gewandt. Jetzt pausier ich noch n paar taage und sollte nichts besser werden geh ich zum arzt. Was ich noch zu dem Thema sagen will...

ich geh doch nicht wegen bisschen husten zum arzt? der lacht mich doch aus!;) da is ja der wiederspruch.. man hustet bisschen, aber so fühlt man sich fit und denkt sich, wegen so ner lapalie geh ich net zum arzt bzw kann ich ja schon mountainbiken gehn. is halt ein bisschen trügerisch die...

Ja, die Überschrift sagt eigentlich schon alles aus. Schleppe seit 2-3 Monaten nen Reizhusten mit mir mit, ausgegangen von einer leichten Grippe damals. War damals ziemlich schnell wieder fit, stieg aufs bike und war danach wieder leicht erkältet. und seitdem wirds nicht besser. Es heißt ja...

Ne! Optimal wären so 10% - 12%! Ich glaub so ab unter 14% kann man die Muskeln erst sehen. Kommt aber halt auch immer drauf an wie groß sie sind. Bei 8% siehst du schon sehr nach Spargel aus!

dito! Entweder du hast Spaß daran oder du lässt es bleiben. Du tust es für dich, nicht für andere oder um Mädchen zu beeindrucken!:daumen: ...oder schließe dich einer Gruppe an, die gleiche Ziele haben.. zb Fitnessstudio?!

schau mal hier und in anderen Foren speziell für Kraftsport, diese hier sind sehr hilfreich: Wissenswertes und Ernährung: http://www.muskelpower-forum.de/viewtopic.php?p=77155#77155 Trainingsmethoden: http://www.muskelpower-forum.de/ftopic1430.html Allerdings spießt sich...

Würde mich auch für die Berm interessieren. Vielleicht könnte man eine Sammelbestellung machen!? Aber murray hat Recht. Gibt bei den englischen Ebay Seiten sehr wenige specialized Brillen.

Am besten auch mal in nem Kontaktlinsenforum informieren. Ich benutze Monatslinsen, die man Tag und Nacht tragen kann. Lasse die aber in der Nacht herrausen! Linsen sollte man nie über Nacht tragen. Du hast aber den Vorteil, dass deine Augen mehr Sauerstoff bekommen. Bei Sport doppelt wichtig...

Ja, den Rox hab ich mir auch schon angeschaut, fällt aber wegen dem Preis aus dem Rennen. Brauche die PC-Auswertung nicht. Ok. Ich dachte, man braucht spezielle Batterien vom Hersteller. Aber so ist das nicht erwähnenswert. Der HAC4 ist was Höhenmeter, Temp., usw, angeht bei der Angabe genauer...