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Danke für den Tipp mit Strava, werde dort heute Nachmittag vorbeischauen.

Hallo, Der Gedanke war, dass nicht nur ich seine Ergebnisse postet. Ob sie/er z.B. einen neuen Meilenstein erreicht hat. Oder, ob man einen neuen Trick gelernt hat. Danke für den Tipp mit dem YouTube Kanal. Werde ihn aber nicht befolgen. Es ist aus verschiedenen Gründen. Dafür müsstet man...

Hallo allerseits, ich bin noch neu hier. Würde gerne eine Art Tagebuch in diesem Thread führen. Die Idee ist, dass man so oft wie man möchte ein Update macht, wie weit man mit seinem Training ist. Möchte gerne nachfragen, ob sowas hier erlaubt ist? Mit freundlichen Grüßen Pandarion Habe...

Hallo, Danke für deine ausführliche Antwort. Ich esse nach dem Training ganz normal. Allerdings versuche ich dem Heißhunger, nicht wie früher nachzugeben und Süßigkeiten zu essen. Warum sind die Intervalle draußen schwer zufahren? An sich ist es doch das gleiche Training? Nur der Boden ist...

Hallo, vielen Dank für eure Antworten. Hatte wahrscheinlich die Definitionen falsch im Kopf?. Mit Fitness meine ich die Workouts für die Muskeln, die beim MTB nicht richtig beansprucht wird. Bzw. würde diese und die anderen Muskeln gerne mit trainieren. Werde aber ohne Geräte trainieren da ich...

Würde bei den Tagen mit 2 Sporteinheiten, die Fitness Übungen morgens machen und nachmittags das Mtb Training machen.

Hallo, ich bin ein Neuling was das kombinieren von Fitness und Mtb ist. Meine Ausdauer und Technik im Bereich MTB würde ich sagen sehr gut trainiert. Allerdings sieht es im Bereich Fitness ganz anders aus. Habe es bisher immer vernachlässigt. Trainingsziele Bauch abtrainieren von 70 auf...