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Top Projekt! Interessante Zahlen. 0 Defekt spricht für sich und eine gute Linienwahl. Funktionales Essen gefällt auch. Wegen den "stillen" Murmeltieren: Ev. sprechen sie den lokalen Dialekt nicht. ;-) ...da könnte sie ihr Forschungsgebiet geografisch noch etwas ausweiten...

Würde sagen, es muss für einen selber passen. Vielleicht bringt man ein Mal laufen in der Woche besser im Alltag unter?! Ich bezog es auf die Überschrift des threads, die ein "ausgeglicheneres Verhältnis" zwischen Radfahren/laufen suggerierte (edit: @Elchengo gab ja dann später noch mehr...

Da du Erfahrung mit Krafttraining hast und dessen Regeneration, sieht die Woche auch anders aus. :daumen: Laufen, gehen abwechselnd: Sehr sinnvoller Ansatz zum Einstieg. Intensität: So wie ich das erste posting lese, wäre IMHO schon Rhytmuswechsel gut. Z.B. Einfach biken mit Anstiegen oder...

Für das du "erst" im letzten Jahr angefangen hast, sieht der Trainingsplan doch schon ziemlich durchdacht aus. Ein paar Ideen: Ruhetage machen und nicht durch Krafttraining ersetzen. Sonst hättest du in deinem Beispiel sechs Tage hintereinander Training bei "oder...". Krafttraining jedoch...

Danke für die Berichte! ...weiter mit "Blindflug". .

Genau, so schlecht ist der optische Sensor nicht bei der 6 Pro. Vor ein paar Wochen: Fenix optisch, Edge mit Brustgurt während der selben Fahrt. .

M. Flückiger weiss auf IG zu berichten: "Happy how the last two weeks have gone after my surgery. Only raod [sic] training so far - till today. Really enjoyed my first ride off road "

...Urs Huber zur abgesagten Königsetappe bei der Transalp: "Wetter Eindrücke" beim weiterführenden link. . http://www.urshuber.ch/aktuelles/anzeigen.asp?A_ID=928&R_ID=24 .

Weiss es leider auch nicht. Sie planen aber wohl so oder so frühestens ab 2026 (oder Interpr. ride?) wieder. Hatte noch einen Artikel von "ride" in Erinnerung: "Die Organisatoren aus Lenzerheide machen gute Miene zum bösen Spiel und nennen den Umstand «We take a break». Wir machen Pause. Damit...

Entspanntes Video. Die Gegend/Stimmung da wurde treffend festgehalten. :daumen:

Datasport newsletter: Gerade noch ein Interview mit Colombo. "Meinen Ellbogen kann ich nur teilweise bewegen, und es ist noch nicht abzusehen, wann ich wieder aufs Rad steigen kann." https://www.datasport.com/de/wissenswertes/interview-mit-filippo-colombo/

(Edit: Schnell! > 42 km @ 3:27/km) ...sieht nach Aufwärmen für den "Zürich Marathon" aus?! SCNR, hier. .

So unterschiedlich sind die Erfahrungen - nicht wertend. Hatte bei früheren bikes immer geschaut, dass ich Ersatz Schaltauge, teils auch Schaltwerk (wg. Ferien), hatte. Nie gebraucht und beim Verkauf dann mitgegeben. (Schaltauge als Reserve ist aber sicher nicht verkehrt)

(Edith weiss: Der Artikel wurde an prominenter Stelle ja bereits erwähnt...)

Dito. Habe doch ein paar andere immer wieder getestet - auch von Dritten. Ja, man kann wohl nur die Datenfelder im Kreis beeinflussen bei diesem watch face. Als ob Garmin meinte, da sind genügend Felder zur Anpassung. Weil... bei einem anderen vorinstallierten watch face ohne Datenfelder kann...

(OT) Apropos Vogel und seine "Nebenbeschäftigung" laufen: Er trainiert ja ziemlich seriös. Hat jemand aufgeschnappt, welchen Marathon o.Ä. er anpeilt? Im Dezember ist er noch einen Marathon "für sich" gelaufen. Strava Kommentare oder Interviews waren bisher wenig ergiebig. :)

Der original Wortlaut hat mich noch interessiert (gefunden auf VeloNews...): “We are transforming the company around our purpose to Pedal the Planet Forward,” .

(fb, "cycling love": Also, notice the rider in the back smoking. The photo is from the 1935 La Vuelta) .

Noch gesehen: "Rochade". Der personelle Wechsel beruht auf dem Fakt, wonach Bruno Diethelm die Athleten zuletzt nicht mehr in jenem Mass erreichte, welches für das Erbringen von Höchstleistungen erforderlich ist. «Bruno Diethelm ist und bleibt ein hervorragender Trainer. Wir haben in letzter...

Dazu auch noch U. Huber im Rennbericht: Warum eine Marathon WM in Dänemark, einem Land, deren höchste Erhebung keine 200 Meter beträgt, stattfindet, war mir vor dieser Reise nicht ganz klar. Doch nach den ersten Eindrücken, die ich in den letzten Tagen auf der Strecke sammeln konnte, war ich...