Ich hatte mal eine kleine Umfrage hier im Forum gemacht, wie die Leute so ihr Trainingseinheiten überwachen (HF-Messung, Leistung). Ist natürlich wegen der kleinen Teilnehmerzahl (30) eher informativ denn statistisch begründet.
Trainingsgewohnheiten
Dabei hat sich gezeigt, dass nur ein kleiner...