Tipp: du kannst mit der Tastatur blättern
Ein speziell für das Rollentraining konstruierter Tisch bietet viele Vorteile
Ein speziell für das Rollentraining konstruierter Tisch bietet viele Vorteile - Rollen ermöglichen ein leichtes positionieren, die Höhenverstellung ermöglicht die perfekte Position.
Um den Smartrainer zu steuern wird in der Regel ein Tabet oder ein Laptop eingesetzt
Um den Smartrainer zu steuern wird in der Regel ein Tabet oder ein Laptop eingesetzt - das Smartphone griffbereit zu haben, erlaubt es nebenbei mit Mitfahrer*innen zu chatten.
Der Elite Posà ist ein schlank designter Tablethalter
Der Elite Posà ist ein schlank designter Tablethalter - Standfuß und Auflagefläche lassen sich in der Neigung verstellen und zur platzsparenden Aufbewahrung einklappen.
Der Training Desk von Elite bietet elegantes Design und clevere Detaillösungen
Der Training Desk von Elite bietet elegantes Design und clevere Detaillösungen - unter der Ablagefläche findet eine Mehrfachsteckdose Platz und versorgt alle Geräte mit Strom.
Der Jetblack Trainertisch macht optisch einen soliden Eindruck
Der Jetblack Trainertisch macht optisch einen soliden Eindruck - aktuell ist er zum Beispiel im Zwift-Onlineshop zu bekommen.
Die Tacx Tablet-Halterung wird am Lenker befestigt
Die Tacx Tablet-Halterung wird am Lenker befestigt - ähnliche Halterungen gibt es von unzähligen anderen Herstellern.
Der Tablet-Standfuß von Tacx kombiniert die Tablet-Halterung mit einem Bodenständer
Der Tablet-Standfuß von Tacx kombiniert die Tablet-Halterung mit einem Bodenständer - die Bodenplatte kann unter dem Vorderrad positioniert werden.
Decathlon bietet über seine Hausmarke Van Rysel ein Pult mit einer Ablagefläche aus Holz
Decathlon bietet über seine Hausmarke Van Rysel ein Pult mit einer Ablagefläche aus Holz - es hat weder Rollen noch eine Höhenverstellung.
Die Van Rysel Tablet-Halterung wird am Lenker befestigt
Die Van Rysel Tablet-Halterung wird am Lenker befestigt - wenn die Voraussetzungen passen eine preisgünstige Lösung.
Der Wahoo Kickr Desk ist extrem robust und sehr gut durchdacht
Der Wahoo Kickr Desk ist extrem robust und sehr gut durchdacht - allerdings auch nicht gerade zum Schnäppchenpreis zu bekommen.

Zubehör fürs Indoor-Training – Update 2023/24: Ohne das passende Zubehör macht das Indoor-Training auf dem Smart- oder Rollentrainer nur halb so viel Spaß. Doch was passt zu Rad und Raum? Und was kostet der Spaß? Wir stellen euch in einer kleinen Serie die wichtigsten Produkte für ungetrübtes und stilvolles Training auf der Rolle vor. Los geht’s mit Pulten, Tischen, Tablethaltern und Co.

Warum benötige ich beim Indoor-Training einen Gerätehalter oder Tisch?

Was benötigt man unbedingt zum Rad-Training im heimischen Keller oder Wohnzimmer? Natürlich einen Rollen- oder Smarttrainer und ein passendes Rad. Eine passende Übersicht zu aktuellen Smarttrainern haben wir vor ein paar Tagen hier veröffentlicht. In dem Artikel könnt ihr euch einen schnellen Überblick verschaffen und abschätzen, was an Kosten auf euch zukommt.

Ein moderner Smarttrainer benötigt in der Regel auch ein elektronisches Gerät, das ihn kontrolliert und das entsprechende Training aussteuert. Zwar kann man dazu auch den GPS-Radcomputer von Garmin, Wahoo und Co. nutzen. Richtig komfortabel wird es aber erst mit einem Smartphone, Tablet oder einem Laptop. Die beiden letztgenannten Varianten bieten den Vorzug, dass man sich mit Ihnen auch während langer und monotoner Grundlageneinheiten vorzüglich die Zeit vertreiben kann.

Wer Trainings-Plattformen wie Zwift, TrainerRoad oder Wahoo SYSTM nutzt, kommt ohnehin nicht ohne Smartphone, Tablet oder Computer aus. In guter Position platziert, kann man auf dem Bildschirm nämlich das Geschehen in den virtuellen Trainingswelten verfolgen. Für echte Indoor-Enthusiasten lassen sich auch Luxusversionen einer Paincave mit einer Spiegelung des Bildschirms auf einem Großbild-TV oder gar Beamer realisieren.

-> Welches Laptop für Zwift? Hier zum Thema im Rennrad-News-Forum

Ein speziell für das Rollentraining konstruierter Tisch bietet viele Vorteile
# Ein speziell für das Rollentraining konstruierter Tisch bietet viele Vorteile - Rollen ermöglichen ein leichtes positionieren, die Höhenverstellung ermöglicht die perfekte Position.
Diashow: Zubehör fürs Indoor-Training – Teil 1: Tische, Tablethalter & Co. im Überblick
Um den Smartrainer zu steuern wird in der Regel ein Tabet oder ein Laptop eingesetzt
Ein speziell für das Rollentraining konstruierter Tisch bietet viele Vorteile
Decathlon bietet über seine Hausmarke Van Rysel ein Pult mit einer Ablagefläche aus Holz
Der Wahoo Kickr Desk ist extrem robust und sehr gut durchdacht
Der Elite Posà ist ein schlank designter Tablethalter
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Pult, Tisch oder Tablethalter – was ist das Richtige für mich?

Allen Lösungen gemein ist der Bedarf nach Ablage- und Abstellflächen, denn man möchte das eingesetzte Gerät schließlich bequem im Blickfeld und gleichzeitig gut erreichbar haben, um Einstellungen vornehmen zu können. Die Möglichkeiten dazu sind unendlich, denn schließlich reichen ein ganzer normaler Tisch oder ein Regal als Abstellplatz, richtig praktisch ist das aber in der Regel nicht.

Kein Wunder also, dass die Industrie schon vor längerer Zeit auf den wahren Boom beim Indoor-Training reagiert hat und passende Produkte mit pfiffigen Detaillösungen anbietet. Welche davon die Richtige für euch ist, müsst ihr natürlich selbst entscheiden. Wir möchten euch mit diesem Artikel lediglich einen Marktüberblick verschaffen und geeignete Produkte zeigen. Wer handwerkliches Geschick mitbringt, kann sich natürlich auch selbst ein passendes Multifunktionsgerät zimmern oder schweißen.

Mehr Zubehör fürs Indoor-Training: Kaufberatung zu Matten und Co.
Um den Smartrainer zu steuern wird in der Regel ein Tabet oder ein Laptop eingesetzt
# Um den Smartrainer zu steuern wird in der Regel ein Tabet oder ein Laptop eingesetzt - das Smartphone griffbereit zu haben, erlaubt es nebenbei mit Mitfahrer*innen zu chatten.

Die nachfolgende Übersicht ist alphabetisch sortiert und kein Test, sondern ein Aufzeigen der Möglichkeiten, die von der Zubehör-Industrie geboten werden. Um euch die Sortierung ein wenig zu erleichtern, geben wir zu jedem Produkt auch eine kurze Einschätzung durch die Kollegen von Rennrad-News.de.

Marktübersicht: Pulte, Tische und Tablethalterungen fürs Indoor-Training

Elite Posà

  • Abmessungen Abstell-/Arbeitsfläche keine Angabe
  • Höhe 100 cm
  • Material Metall
  • Rollen nein
  • Besonderheit Neigung einstellbar, Fuß und Arbeitsfläche klappbar
  • Preis 99,99 € (Grau/Schwarz), 111,95 € (Schwarz)
  • www.elite-it.com
Der Elite Posà ist ein schlank designter Tablethalter
# Der Elite Posà ist ein schlank designter Tablethalter - Standfuß und Auflagefläche lassen sich in der Neigung verstellen und zur platzsparenden Aufbewahrung einklappen.

Mit dem Elite Posà bieten die italienischen Zubehör-Spezialisten einen recht einfachen Halter für Smartphones, Tablets und Notebooks an. Die maximale Tragfähigkeit von 5 Kilogramm ist auf jeden Fall ausreichend für alle elektronischen Geräte, die auf der gummierten Fläche Platz finden. Die Höhe ist nicht verstellbar. Neigung des Standfußes und Neigung der Arbeitsfläche können hingegen individuell angepasst werden.

Elite Training Desk

  • Abmessungen Abstell-/Arbeitsfläche 70 cm x 40 cm
  • Höhe 75 bis 120 cm
  • Material Metall/Bambusholz
  • Rollen ja
  • Besonderheit zusammenklappbar
  • Preis 269,99 €
  • www.elite-it.com
Der Training Desk von Elite bietet elegantes Design und clevere Detaillösungen
# Der Training Desk von Elite bietet elegantes Design und clevere Detaillösungen - unter der Ablagefläche findet eine Mehrfachsteckdose Platz und versorgt alle Geräte mit Strom.

Der Training Desk von Elite ist nicht nur funktionell, sondern sieht auch sehr schick aus. Zudem lässt er sich mit wenigen Handgriffen zusammenklappen und so leicht verstauen. Damit ist er ganz besonders für Menschen interessant, die direkt in der Wohnung trainieren oder nur ein sehr begrenztes Platzangebot zur Verfügung haben.

Die Arbeitsfläche ist pfiffig konstruiert: So gibt es ein spezielles Fach für eine Mehrfachsteckdose, um alle Geräte mit Strom zu versorgen. Eine passende Abdeckung sorgt trotzdem für eine aufgeräumte Optik. Zudem wird ein Aufsteller aus Holz mitgeliefert, in den man Tablets und Smartphones mit passender Neigung abstellen kann.

Der Elite Training Desk sieht durch den Aufbau mit nur einer Stange als „Rückgrat“ nicht ganz so stabil aus, wie der Wahoo Kickr Desk, bringt dafür aber auch eine viel schickere Anmutung mit. Damit eine interessante Option für alle Wohnzimmer-Trainierer.

Jetblack Trainertisch – UPDATE 2023/24

  • Abmessungen Abstell-/Arbeitsfläche 50,5 cm x 38,1 cm
  • Höhe 80,7 bis 121,9 cm
  • Material Metall/Kunststoff/Holz
  • Rollen nein
  • Besonderheit Arbeitsfläche klappbar, Höhenverstellung
  • Preis 149 €
  • www.eu.zwift.com
Der Jetblack Trainertisch macht optisch einen soliden Eindruck
# Der Jetblack Trainertisch macht optisch einen soliden Eindruck - aktuell ist er zum Beispiel im Zwift-Onlineshop zu bekommen.

Auf der Homepage von Jetblack ist der Trainertisch zwar aktuell nicht zu finden, doch bei Zwift war der Tisch über den Onlineshop zum Zeitpunkt der Artikelerstellung bestellbar. Deshalb haben wir oben auch den Zwift-Shop verlinkt. Der Trainingstisch von Jetblack macht auf den ersten Blick einen guten Eindruck. Die Höhe der Arbeitsplatte ist verstellbar, zudem kann man den Tisch aus- und einklappen.

Die Tischplatte selbst ist aus Holz und mit einem rutschfesten Kunststoff versehen. Zudem gibt es Vertiefungen, in denen man gängige Tablets und Smartphones in einem angenehmen Winkel aufstellen kann. Außerdem viele Öffnungen, durch die sich Kabel ziehen lassen. Alles in allem also ein offensichtlich solider Trainertisch mit interessantem Preis.

Tacx Tablet-Halterung T2092

  • Abmessungen Abstell-/Arbeitsfläche einstellbar, Länge: 182 bis 267 mm, Breite: 112 bis 197 mm
  • Höhe 10 bis 28 cm
  • Material Kunststoff/Metall
  • Rollen nein
  • Besonderheit Halterung für Lenker mit einem Durchmesser von 26 bis 35 mm
  • Preis 39,99 €
  • www.garmin.com
Die Tacx Tablet-Halterung wird am Lenker befestigt
# Die Tacx Tablet-Halterung wird am Lenker befestigt - ähnliche Halterungen gibt es von unzähligen anderen Herstellern.

Die Tablet-Halterung von Tacx ist eine „kleine“ Lösung für alle Anwender, die mit großem Smartphone oder Tablet trainieren. Sie wird einfach an den Lenker geklemmt und hält die elektronischen Geräte nach der korrekten Einstellung zuverlässig. Höhe und Neigung sind einstellbar, ebenso die Größenanpassung an Smartphone und Tablet. Die Kompatibilität mit Aerolenkern muss im Einzelfall geprüft werden.

In Situationen, für die es gut passt, sicher eine komfortable und günstige Lösung. Praktisch ist die mittige Ablage für eine Trinkflasche, damit entfällt der obligatorische Griff nach unten zum Flaschenhalter.

Ähnliche Haltesysteme gibt es bei den einschlägigen Internet-Versandhändlern in allen denkbaren Varianten und Ausführungen.

Tacx Tablet-Standfuß T2098

  • Abmessungen Abstell-/Arbeitsfläche einstellbar, Länge: 182 bis 267 mm, Breite: 112 bis 197 mm
  • Höhe keine Angabe
  • Material Kunststoff/Metall
  • Rollen nein
  • Besonderheit Vorderrad steht auf dem Haltearm, damit ist ein Umkippen unmöglich
  • Preis 79,99 €
  • www.garmin.com
Der Tablet-Standfuß von Tacx kombiniert die Tablet-Halterung mit einem Bodenständer
# Der Tablet-Standfuß von Tacx kombiniert die Tablet-Halterung mit einem Bodenständer - die Bodenplatte kann unter dem Vorderrad positioniert werden.

Der Tablet-Standfuß von Garmin kombiniert die Tablet-Halterung für den Lenker mit einem Standfuß. Somit kann man das System unabhängig vom verbauten Lenker, zum Beispiel auch für ein Zeitfahrrad einsetzen. Höhe und Neigung des Haltearms sind nicht verstellbar, wohl aber die Neigung des Tablethalters. Der Standfuß wird mit dem Vorderrad „beschwert“, somit ist ein Umkippen ausgeschlossen.

Einfach konstruierter Standfuß mit einem pfiffigen Haltesystem und einem moderaten Preis. Dafür gibt es jedoch auch keine zusätzlichen Ablageflächen oder eine Einstellmöglichkeit der Höhe.

Van Rysel Tablethalterung Hometrainer

  • Abmessungen Abstell-/Arbeitsfläche 66 cm x 33 cm
  • Höhe 97 cm
  • Material Metall/Holz
  • Rollen nein
  • Besonderheit Aufstellmöglichkeit für Tablet und Smartphone, Vertiefung für Trinkflasche
  • Preis 91,99 €
  • www.decathlon.de
Decathlon bietet über seine Hausmarke Van Rysel ein Pult mit einer Ablagefläche aus Holz
# Decathlon bietet über seine Hausmarke Van Rysel ein Pult mit einer Ablagefläche aus Holz - es hat weder Rollen noch eine Höhenverstellung.

Der französische Sport-Riese Decathlon bietet über seine eigene Fahrradmarke Van Rysel auch ein Trainingstisch zum Indoor-Rollentraining an. Konstruiert aus Metall und Holz macht die „Tablethalterung Hometrainer“ optisch eine gute Figur. In der Mitte der Holzfläche sind zwei Halterungen für Tablets und Smartphones eingelassen, die unterschiedliche Breiten und damit zwei verschiedene Aufstellwinkel bieten.

Der Tisch von Decathlon lässt sich zusammenklappen und damit etwas einfacher verstauen. Rollen zur Positionsveränderung während des Fahrens sind nicht verbaut, eine Höhenverstellung ist auch nicht möglich. Angesichts des günstigen Preises von gut 90 Euro kann man jedoch hinterfragen, ob man diese Features unbedingt benötigt. Wie gut die Standfestigkeit ist, müsste ein Praxistest zeigen.

Van Rysel Tablet-Halterung Hometrainer – UPDATE 2023/24

  • Abmessungen Abstell-/Arbeitsfläche für Tablets bis 18 cm
  • Höhe
  • Material Kunststoff
  • Rollen nein
  • Besonderheit Tablethalterung zur Befestigung am Lenker
  • Preis 34,99 €
  • www.decathlon.de
Die Van Rysel Tablet-Halterung wird am Lenker befestigt
# Die Van Rysel Tablet-Halterung wird am Lenker befestigt - wenn die Voraussetzungen passen eine preisgünstige Lösung.

Ergänzt zum Tisch mit Klappfüßen bietet Decathlon auch eine Tablet-Halterung zur Befestigung am Lenker an. Die Montage erfolgt mit magnetischen Armen und Silikonbändern. Auch das Tablet kann mittels eines Halters mit elastischen Bändern auf dem gepolsterten Halter fixiert werden. Kostengünstige Lösung ohne zusätzlichen Platzbedarf. Nicht für Aerolenker geeignet.

Wahoo Kickr Desk Rollentrainer-Pult – PREISUPDATE 2023/24

  • Abmessungen Abstell-/Arbeitsfläche 71 cm x 36 cm
  • Höhe 84 bis 122 cm
  • Material Metall/Kunststoff
  • Rollen ja
  • Preis 299,99 €
  • www.wahoofitness.com
Der Wahoo Kickr Desk ist extrem robust und sehr gut durchdacht
# Der Wahoo Kickr Desk ist extrem robust und sehr gut durchdacht - allerdings auch nicht gerade zum Schnäppchenpreis zu bekommen.

Die Indoor-Trainings-Spezialisten von Wahoo bieten schon seit einigen Jahren eine Art „eierlegende Wollmilchsau“ für das Rollentraining zu Hause an. Der Wahoo Kickr Desk ist ein sehr gut durchdachtes und gut konstruiertes Pult, auf dem man sämtliches Zubehör für eine Trainingseinheit abstellen kann. Die Konstruktion ist überaus stabil, die Höhenverstellung läuft einfach und zuverlässig über zwei Tasten an der Seite des Pults.

Die Ablagefläche ist gummiert und rutschfest, an den Rändern befinden sich Spalte, in die man Tablets und Smartphones so einstellen kann, dass sie perfekt geneigt arretiert sind. Zudem sind die Aussparungen mit Löchern versehen, durch die man ein Ladekabel am Gerät anschließen kann. Perfektioniert wird das Ganze mit den drei Rollen, durch die man den Tisch auch während dem Training sehr einfach vor- und zurückschieben kann.

Leider ist so viel Funktion und Komfort nicht ganz billig – mit einer unverbindlichen Preisempfehlung von 279,99 Euro ist der Wahoo die teuerste Abstellmöglichkeit in unserem Check. Wir wissen jedoch aus eigener
Erfahrung, dass sich die Investition, zumindest über mehrere Jahre hinweggesehen, durchaus lohnen kann.

UPDATE 2023/24: Aktuell kostet der Wahoo Kickr Desk 299,99 Euro.


Preisvergleich Tablet Halter fürs Indoor-Training

Habt ihr noch Tipps für Tablethalter oder Pulte fürs Indoor-Training?

Text: Harald Englert / Fotos: Hersteller
  1. benutzerbild

    Sickgirl

    dabei seit 07/2004

    Da die meisten sich zum Rollen fahren ey nicht lange motivieren können.
    Gibt es den Flux 2 Stellenweise schon für 350€ auf ebay.
    Natürlich oft neuwertig, weil die Leute dann doch kein Bock haben.
    Schau mal ins Nachbarforum, da gibt es ein Unterforum nur über das Fahren auf so online Plattformen. Ich selber bin erst virtuelle 17 000 km gefahren, da gibt es aber genug die da schon das doppelt oder mehr drauf haben.
  2. benutzerbild

    Bener

    dabei seit 06/2004

  3. benutzerbild

    G-Point

    dabei seit 08/2015

    Die Dämpfung mit Federn ist natürlich nicht so gegeben wie mit den Bällen....
    Aber gibt es im Realen auch eine Dämpfung? Nein 😎

    Warum ich mir alles selber gebaut habe?
    Weil ich es genau so wie ich es mir vorstelle umsetzten kann. Wenn ich nicht draußen fahre, soll es wenigstens spaß machen und dazu gehört das Pult, die RockerPlate ...alles.
    Klar man benötigt das Werkzeug (Handkreissäge, Stichsäge, Oberfräse, Schwingschleifer, Akkuschrauber.....) und keine 2 linken Hände.

  4. benutzerbild

    mtbflx

    dabei seit 05/2016

    Aber gibt es im Realen auch eine Dämpfung? Nein 😎
    Natürlich gibt es im Realen Dämpfung bzw. auch eine Ausgleichsbewegung.
    Oder fährst du draußen auf der bloßen Felge und Stützrädern, die keine seitliche Bewegung zulassen?
  5. benutzerbild

    G-Point

    dabei seit 08/2015

    Du hast es nicht verstanden....
    Unterschied zwischen Dämpfung und Federung

    Du hast z.B. beim Wiegetritt keinen Dämpfer, der das neigen des Rades zur Seite dämpft (müsste ja ein Dämpfer sein, der sich zum Untergrund abstützt).
    Das Einzige was "dämpft" ist dein Körper.
    So ist es also auf der Rockerplate mit Federn. Die Federn geben nur einen Widerstand, aber keine Dämpfung. Je nach Federhärte bzw. Position wird der Widerstand verändert.
    Ein Dämpfer ist eigentlich nur zum abbremsen der seitlichen Bewegungen im sitzen fahren erforderlich.

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