Steffi Marth & Freeletics Redefine Your Limits

Jedes Training hat seine eigene Zielgruppe. Ich würde einem Kumpel, welcher noch nie in seinem Leben richtig trainiert hat, auch nicht sagen "hey, fang mit Freeletics an und mach am Besten gleich mal 100 Burpees am Stück".
Aber ich kenne unheimlich viele Personen die dieses Training klasse finden, inkl. mir. Von meinem Standpunkt aus kann ich es empfehlen, wenn auch nicht uneingeschränkt.

Darüber hinaus ist die Interpretation "mache die Übung schnell und achte nicht auf die Technik" bei Freeletics gar nicht gewollt. Um dies vorzubeugen wurde das Programm sinnvoll überarbeitet und durch entsprechende Blogbeiträge kann man auch einiges dazu lesen.
Hier wären wir ja wieder bei dem Punkt: Freeletics ist sicher nicht für jeden das Maß der Dinge. Aber für Leute die sich damit beschäftigen und auch immer wieder hinterfragen, ob die Technik stimmt, ist es prima. Meiner Meinung nach

Teilweise stimme ich zu. Eingangs hattest du aber geschrieben, dass du freeletics nur empfehlen kannst. Da war von Einschränkungen noch keine Rede.
Sorry, aber die Blogs und Videos sind Mist. Da sieht man dann Leute, die Sit-Ups mit Schwung machen, Klimmzüge werden halb gesprungen und die WS verbiegt sich. Da sieht man ganz selten saubere Ausführungen. Und das ist genau das Problem. Nur wenige Menschen verstehen bzw wollen Übungen verstehen und sich mit dem Thema beschäftigen. Die meisten wollen einfach nur besser aussehen. Und wenn das dann auch noch mit 15-20min pro Tag geht, ist es für diese Leute umso besser.
Ich nutze selbst freeletics als free Version. Ich mache aber auch seit 25 Jahren Sport und habe mich im Laufe meines Lebens sehr viel mit Anatomie, Trainingsmethoden, Ernährung und Co beschäftigt.