Mahlzeit,
hier mal mein persönlicher Tourvorschlag zum Warmwerden:
Von Ronsitown (McD) durch Marscheiderbusch runter nach Eschensiepen, dann Wupper (sog. romantischer Radwanderweg) rauf zum B'burger Stausee, von mir aus noch drumherum oder zum Bilstein rauf, dann weiter die Wupper rauf (am Anglerheim entlang) zur Wuppertalsperre (Krebsöge), dann weiter Richtung Kräwinklerbrücke und dann zurück bis zu den Wülfing Tuchwerken (Dahlhausen), dann den Berg rauf, über Lüttringhausen Garschagen runter ins Silbertal, rüber zum Clemenshammer weiter zum Zillertal - Käshammer, Hipkendahlrauf und zurück über L418/Parkstraße zum McD.
Das sind in etwa 75 km + 800 HM etwas um die 4,5 Std. bei gemütlicher Fahrt mit wenig Silberlockenanteil.
Gruß
DC