Hallo,
nette Diskussion, die ihr hier führt...
Ich war gestern das erste Mal beim Spinning, mir hat es richtig Spass gemacht. Die Trainierin war fit, hat (für meinen Geschmack) gute Musik zusammengestellt, ich fand das Programm "rund". Ist im Herbst/Winter eine gute Alternative, zumindest einmal die Woche. Viel besser als alleine auf der Rolle... 
Was mich gestört hat, waren die eingestreuten "gymnastischen Übungen" auf dem Bike, d.h. angedeutete Liegestütz etc. Ich möchte mit Spinning auch einen runden Tritt trainieren, da sind diese Verrenkungen eher kontraproduktiv. Ich habe das dann einfach nicht mehr gemacht, sondern bin normal im Stehen gefahren. Wie seht Ihr das?
Danke für ein Feedback.