Jekyll1000
Ohne Jekyll & Spaß dabei 😁
Nach jahrelangem Arzt-Marathon wurde bei mir am vergangenen Freitag eine heftige Fruktoseintoleranz mittels H2-Test diagnostiziert.
Da die meisten Energieriegel bzw. -gels mehr oder weniger heftig viel Fruktose bzw. Vorstufen davon enthalten, hier die Frage, welche Energieriegel bzw. -gels für Menschen wie mich mit einer Fruktoseintoleranz überhaupt geeignet sind ?
Welche Tipps können mir Betroffene geben ?
Freue mich auf Eure Tipps und Erfahrungen bzgl. der Ernährung beim und nach dem Sport.
VG
M.
Da die meisten Energieriegel bzw. -gels mehr oder weniger heftig viel Fruktose bzw. Vorstufen davon enthalten, hier die Frage, welche Energieriegel bzw. -gels für Menschen wie mich mit einer Fruktoseintoleranz überhaupt geeignet sind ?
Welche Tipps können mir Betroffene geben ?
Freue mich auf Eure Tipps und Erfahrungen bzgl. der Ernährung beim und nach dem Sport.
VG
M.