Unfit nach Antibiotikatherapie

[specialist]

Mitte Dezember 04 fühlte ich mich total schlapp und fertig. das ging von einem Tag auf den andern los. Beim Arzt wurde, nachdem alle Blutuntersuchungen okay waren, ein Virus diagnostiziert.
Ich wurde mit Antibiotika abgedeckt und lag über eine Woche flach- aber richtig, hab´dies vorher noch nie erlebt. Zwei Tage nach meiner Genesung hab´ich eine Grippe bekommen, nicht so schlimm, aber Rad fahren wollte ich nicht.
So, jetzt bin ich gestern mit dem Bike unterwegs gewesen und war nach 30km und 500Hm tot. Richtig im Arsch- bin nicht mal mehr die Anstiege hochgekommen. HF 195 nach 5min immernoch 125.

Welcher kompetente Sportkamerad kann mir ein paar gezielte Tipps geben wie mein Motor wieder auf Touren gebracht werden kann. Hat vielleicht jemand änliche Erfahrungen gemacht im Bezug auf die Antibiosetherapie und Dauer des postmaladen Zustands.

MfG
specialist

 

[Ronja]

Antibiotika helfen nicht gegen Viren sondern gegen Bakterien, sie werden aber bei Virusinfekten manchmal gegeben um zu verhindern, daß bakterien dazu kommen. Wenn es seit Mitte Dez. geht und du danach erst nochmal richtig Grippe bekommen hast, denke ich daß du zu früh losgefahren bist. Vorrausgesetzt es ist eine Virusgrippe, würde ich noch mindesetnes 10 Tage erholung mit körperlicher Belastung aus dem Alltag dazu geben. Was man so an Treppen läuft etc. Viren führen wenn nicht richtig auskuriert oft noch zu weiterem Schlamassel wie Karditis. Gruß Ronja.

 

[specialist]

Antibiotika helfen nicht gegen Viren sondern gegen Bakterien, sie werden aber bei Virusinfekten manchmal gegeben um zu verhindern, daß bakterien dazu kommen. Viren führen wenn nicht richtig auskuriert oft noch zu weiterem Schlamassel wie Karditis.

Danke mal für´s Feedback. Das Antibiotika habe ich präventiv genommen, eben wegen der Gefahr an einer Endokartitis später zu erkranken. Aber kann es sein das eben dieses Antibiotika, und ich denke der Arzt hat da volle Breitseite gegeben, mir so dermaßen meine Energie ausgesaugt hat?
Ich stand da am Anstieg und mir haben die Beine gezittert- keine Kraft mehr da!

specialist

 

[Ronja]

Ja, es saugt die Kraft aus, aber die Viren noch viel mehr,Myokarditis bekommt man auch von Viren, laß Dir einfach mehr Zeit. Gruß Ronja

 

[Cook]

Hi Specialist!
Da hat es dich ja richtig erwischt!
Was Ronja sagt stimmt alles, und nochmal: Antibiotikum hilft nicht gegen Viren. Und diese Therapie zur Vorsorge zu nehmen halte ich grundsätzlich mal (ohne die näheren Umstände zu kennen) für gefährlich, weil a. jede A.B.-Therapie resistente Bakterien heranzüchten kann und b. deine anderen "sinnvollen" Bakterien im Körper ebenfalls abgetötet werden (z.B.Darmbakterien). Und dies schwächt deinen Körper zusätzlich zur viralen Erkrankung.
Auch wenns schwerfällt: 2 Wochen Mindestpause bei einem richtigen Infekt! Erst mit dem Training beginnen, wenn du 2 Tage ohne jegliche Krankheitssymtome bist. Dann die ersten 3 Trainings als Regenerationstraining durchführen bei kleinem Umfang <1,5h. Dann erst wieder mit dem normalen Training beginnen. Sonst läufst du Gefahr, einen Rückfall zu bekommen, der immer schwerwiegender ist als der ursprüngliche Infekt, oder ein chronisches Krankheitsbild. Im schlimmsten Fall (wie Ronja schon sagte) gehts auf den Herzmuskel.

Dann wünsch ich dir eine gute Besserung und kuriere dich richtig gut aus, damit wir im Frühjahr wieder zusammen biken können....

Gruß
Cook

 

[Yvoxl]

Von mir natürlich auch gute und baldige Besserung. Ich weiß wie schwer es ist, wenn man länger mit dem Sport pausieren soll. Dein Körper braucht jetzt einfach diese Auszeit. Gönne sie ihm. So ein starker Infekt kann einen richtig arg schwächen, glaube auch nicht, dass dich unbedingt nur das Antibiotikum geschwächt hat. Seit Weihnachten haben wir alle vier auch so einen blöden Virus durchgemacht, bzw. wir kränkeln immer noch so herum. Ich war auch ganz von den Socken, wie schwach ich war, habe mit Müh und Not den Alltag geregelt bekommen, aber an Sport war nicht zu denken...So wie es mir jetzt geht, werde ich bestimmt nächste Woche nur ganz leicht was machen können. Also kuriere dich erst richtig aus, deine Frau soll dir eine "Hühnersuppe" machen , dann geht es bestimmt wieder aufwärts. Sei froh, dass du nicht bei uns lebst, hier gab es in Unmengen Zwiebelwickel, weiß nicht, ob sie wirklich geholfen haben .

Lieber Gruß

Yvoxl

 

[specialist]

Danke ihr Zwei für die tröstenden Worte. Habe mir auch schon einen Regenerationstrainingsplan ausgearbeitet. Hoopfen und Malz ist noch nicht verloren...

Dicke Grüße nach Funcity
specialist

 

[Ronja]

hi specialist, bin auch jetzt noch auf folgendes Phänomen aufmerksam geworden, manche Antibiotika verschieben die Magnesium/Kalium-Bilanz, dann ist man auch muskulär sehr kaputt. Also evtl mal substituieren! Gruß Ronja.

 

[specialist]

hi specialist, bin auch jetzt noch auf folgendes Phänomen aufmerksam geworden, manche Antibiotika verschieben die Magnesium/Kalium-Bilanz, dann ist man auch muskulär sehr kaputt. Also evtl mal substituieren! Gruß Ronja.

Great post! Danke werd ich machen

 

[Schüni]

Hallo zusammen,

erstmal gute Besserung. Antibiotika verschlechtert die Zellatmung, d.h. die Mitrochienden (richtig geschrieben?). Deine Zellen können nicht mehr soviel Energie umsetzen. Deshalb wird Antibiotika auch so gerne in der Tiermast eingesetzt, die Zellen setzen weniger Energie um , die Tiere nehmen schneller an Gewicht zu,..... Es ist ganz normal, dass Du nach Antibiotikaeinnahme schlapp bist, habe diesen Spaß schon mal nach einer Lungenentzündung durchgemacht, nach 500 m zum Arzt zu Fuß war ich fix und fertig.

Gruß Schüni