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Wenn ich 42 km Rennrad trainieren müsste, aber nur ein Enduro habe, würde ich es über die Zeit umrechnen.Wobei...niemand trainiert doch genau die Zeit, die er im Rennen braucht. Aber: 42kmRR ~ 1,5h ~ 400-600 Hm wäre mein Ansatz.
Wenn ich 42 km Rennrad trainieren müsste, aber nur ein Enduro habe, würde ich es über die Zeit umrechnen.
Wobei...niemand trainiert doch genau die Zeit, die er im Rennen braucht.
Aber: 42kmRR ~ 1,5h ~ 400-600 Hm wäre mein Ansatz.