Theraband mit Stange

[Chris650]

Hallo,

Die Lust aufs Fitnessstudio wird langsam weniger. Ich nutze Zuhause Thera-Bänder und wollte updaten.

Nutzt jemand von euch Therabänder mit Stange oder sowas ähnlicher?

https://en.smartworkout-pro.com/de/products/smartworkout-pro
Könnt ihr etwas empfehlen?

 

[OpasRatverleih]

Einfachste Möglichkeit:

Holzstange im Baumarkt kaufen für 5-10 Euro und in Verbindung mit Therabändern in unterschiedlicher Stärke nutzen. Ein- und beidarmig bzw. uni- und bilateral. Theraband dabei an Türklinke, Türrahmen oder wo auch immer befestigen. Funktioniert perfekt. Mit etwas Kreativität lassen sich so zig Übungsmöglichkeiten realisieren.

Hallo,

Die Lust aufs Fitnessstudio wird langsam weniger. Ich nutze Zuhause Thera-Bänder und wollte updaten.

Nutzt jemand von euch Therabänder mit Stange oder sowas ähnlicher?

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