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Du hast selbst herausgefunden das Du eine S-entzündung hast?Hut ab!Warte erstmal ab was der Arzt sagt.Wie lange sowas dauert kann man nicht pauschal sagen,jeder Mensch ist anders.Kommt drauf an wie groß die alltägliche Belastung ist (Beruf etc.),wichtig ist 1.zum Arzt und 2. Ruhe und auskurieren.Für die Zukunft immer Dich und Dein Training beobachten und irgendwelche Veränderungen registrieren,z.B. die Klickpedale ist so eine Veränderung am Bike,die Dir aber eher zu einem runderen Kurbeln verhilft.Neue Klickpedale,neue Schuhe!Sitzposition,Kniewinkel,Fußposition kontrollieren.


Blume, ausruhen, Anwalt, Campingplatz: Das Wort, das mit "c" beginnt, ist?
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