Hallo zusammen,
ich habe eure Beiträge gelesen bezüglich der Regennaration der Muskulatur und des Energiespeichers.
Ich bin ehemaliger Body Builder und kenne mich in diesen sachen sehr gut aus!
Wichtig für die regennaration der Muskeln ist das Verhältnis der versch. Eiweißpeptide (Aminosäuren).
Für den Energiespeicher sind schnell und langsam verdauliche Kohlehy.
Zucker ist eine Alternative, nimmst du aber mehr davon wie dein Körperbraucht wandelt er es in Fett um.
Natürlich ist das alles eine Wissenschaft für sich, aber diese Drinks bringen wircklich etwas.Ob von Power Bar weiß ich nicht, habe ich nie genommen.
Ich habe immer die Produkte von Powerfood genommen, ist etwas billiger.
Doch was ich nicht verstehe, für das Fahrrad wird immer das "Beste" gekauft da gibt man auch ein paar mehr Euros aus und bei der Kraft und Energiezufuhr des Fahrers wird eingesparrt!! Riegel von Aldi??? Ich wäre mal gespannt,was die Leute sagen würden, denen man den Tip gibt die Fahrradteile bei Aldi oder im Baumarkt kaufen soll!
Was bringt das beste Bike wenn der Radler keine Power hat.