Also bei mir ist es halt so daß ich voher eher schlank an den Beinen war, und seitdem ich viele zwischensprints mache und dicke Gänge trete haben die Waden und speziel Oberschenkel enorm an Umpfang zugelegt.
Dabei bin ich auch eher Langstreckenfahrer als xc racer..
Habe den Karl Platt und andere Pros in Wetter mal lange bewundern können, und von der Muskeldefinition der Oberschenkel können einige bei mir nicht mithalten. Aber wie oben schon gesagt, sagt das relativ wenig über die tatschächliche Ausdauerpower aus..
Fazit: Dicke Waden>Oberschenkel>Sprinttraining>Kraftausdauer>Maximalkraftinterwalle(EB)