ich auch - seit 1,5 jahren.
mein arzt meinte, ich solle nicht mehr radfahren. da ich aber erst nach 3 oder 4 monaten zum arzt gegangen bin hatte ich schon folgendes festgestellt: je schlimmer die schmerzen, desto besser half radfahren. ich das meinem arzt gesagt, er: komisch, aber wenn's dir gut tut, dann fahr!
die SpoHo Köln hat dann vor ca. 3/4 jahr veröffentlicht, dass sportliches radfahren beim lws-bandscheibenvorfall oft gut ist!
=> ich fahre weiter, 5000 km/jahr, fully und rr, sportliche sitzposition, normale sattelhöhe, transalp mit rucksack etc, alles kein prob. nur wandern fällt mir schwer: ich komm die berge nicht mehr runter!